V
主页
打卡第15天 150波比跳100卷腹 加油 只要你坚持 含泪播种 终会含笑收获
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打卡第6天 坚持每天100个波比跳 昨晚忘记发了
打卡第14天 每天150个波比跳 100卷腹 今天弹力绳到了 明天开始加大锻炼力度
打卡第16天 每天150个波比跳 1个月后看效果 加油 不瘦不信邪
每天100个 波比跳 坚持30天 打卡第一天
打卡第11天 150波比跳 已掉9斤多 三分练七分吃 加油 瘦了腹肌还远吗
每天100个波比跳 打卡第三天
7月6号 打卡第7天 今天150个波比跳 加了50个 30天看变化
7月8号 150个波比跳 打卡第9天 you can do it
减脂打卡的第22天 感谢自己每天都在坚持
7.9打卡第十天 已瘦9斤2两 加油
打卡第11天 补发
打卡第13天 已瘦十斤 明天开始加大运动量 更改三餐饮食
脂肪要如何才能排出体外
楼下快递站,天天爆满啊,年轻人果真是网购大军
减脂人眼中食物代替法
从104斤瘦到88斤|八十六天下秤9.1斤|吃瘦不饿瘦
减掉1公斤纯脂肪到底需要多久
放纵一次,一周白减。
突然就飙到90公斤了,养猪都不敢这么养
金刚转体坚持每天50次,快速瘦啤酒肚大肚子的克星,坚持七天后大收获。
270斤的我第一次尝试这个操,刘畊宏教练的龙拳太牛了,我服了啊!
瘦了25斤|减肥就是坚持,剩下的交给时间
220斤干到120斤,想瘦先别做有氧,不信你看完一定会回来感谢我的
喜欢熊猫的兄弟们有福了(健身首播)
瘦肚子最快的方法是什么
小瑶要去男生女生向前冲啦
已瘦32斤~这玩意真的巨巨巨掉秤!!
身高150 体重38 早上空腹有氧帕梅拉40分钟第139天
235斤大基数减肥第55天未称重今天爬楼120层差点放弃
减肥就记住一句话
已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
看看减掉20斤体重的变化。
这动作可别瞎学,不然教练原地失业,一秒就学会沉肩
从104斤瘦到88斤|第八十九天掉秤10.2斤|吃瘦不饿瘦
235斤大基数减肥第57天没做空腹有氧晚上力量训练和瘦40的饮食分享
从104斤瘦到88斤|第七十六天下秤9.6斤|吃瘦不饿瘦
已瘦32斤~这玩意真的巨巨巨掉秤!!
挑战戒色戒手从减肥29天自律打卡,今天奖励自己放纵了一下,每周一次的放纵餐,体重终于在110平台期松动了,95斤的目标指日可待~
操场打卡五公里,下次早点出门
最近刷脂太狠了,感觉不到100斤了