经常情绪不稳定，易怒，郁闷烦躁，常练练。
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看着好涨
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跟着曲黎敏老师一个动作打通十二经脉！
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每天三分钟，疏月干，养肾，回春
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脾虚人丑！跟曲黎敏老师零成本养脾。
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爱看多发
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养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
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经常伏案工作的姐妹和学生党们快码住这个操！骨科医生每天低头做手术为啥他们没有颈椎问题？他们自用的方法准没错哒，简单的三个动作又好坚持，练起来！
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四个动作通全身，老祖宗的智慧，真有用！
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感觉越来越Ｑ弹了
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倪海厦：耗尽女人“阳气”，让女人成为冷女人的正是这种日常行为
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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玩手机的正确打开方式！边玩边调整体态！
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国庆吃点什么
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听道长的，真瘦了！
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感谢各位医生分享，做完整个人都舒服了！
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健身娱乐两不误
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这辈子肠子没这么干净过！
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真的建议所有姐妹做起来！
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听道长的，颈椎舒服多了！
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学中医后才知道，这是胸部喜欢的。
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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中医讲：阴阳平衡是健康的根本！
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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别笑，你试试
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中医说：阳气不足向地借。
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运动打卡第7天
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秋天，养肺就是养漂亮。
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跟随道长步伐，五一之前我先瘦为敬！
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一招教会你如何锻炼古法健身六大招，每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
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两个动作养肝肾，76岁的老爸比我做的标准
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关于身体器官你该了解的一些小事。
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沉浸式带练全集八段锦
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国庆一人宅在家
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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肩颈不适，富贵包，经常伏案工作学习的来！
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【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练，有效改善膝关节磨损弹响！
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养颜先养肝，做完心情都变好了！
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一招古法让你强大肾功能，早晚30/60次
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动不动就咳咳咔咔的宝，建议多练练。
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揉开这里才知道自己以前憋了多少气！