这就是大神，拳击差距你看到了
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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随心所欲的跳步出拳，才算合格
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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看空击就能知道他的拳击水平 你觉得这个人水平如何
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别看体重下，小纪依然打出了内地拳手的威风，香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
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懂了?右拳击腹，左手摆拳，时机，距离怎么创造
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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你懂拳击？不懂，就好好练
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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难得一见的高水平比赛，第三回合，红方常青滕拳击尼克VS中国台北
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就是这么顺滑，这就是今天实战要求的内容
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左右勾摆，后撤
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第一回合，交流赛
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第三回合，交流赛
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金腰带获得者，常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
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看会了?俄式拳击大神的演示
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
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这就是拳击的魅力，新王的诞生
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这样的教练教出的学生怎么可能会差？
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业余拳击什么最重要，是热闹是人气
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练成这项技能，你也能成为一个拳击高手
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高质量泰拳抗击打训练，专业选手必备技巧
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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这种训练，要多练！开心的事，就保持
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拳击
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俄式拳击两人组合条件对练
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泰拳少年 腹部训练
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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小纪的高光时刻，低打高，碾压香港拳手，多镜头记录这场精彩的比赛
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接上一个视频，分解动作
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就是想跟大家知道我身边的俄式拳击怎么练？