业余拳击什么最重要，是热闹是人气
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三十秒，积攒了，拳击的精华
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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出拳结合拍击
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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艺术就要多看，如此流畅和美感的拳击动作
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怎么解释什么是劲道呢?看这个
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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他说他要成为洲际拳王，所以再艰苦都愿意
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别看体重下，小纪依然打出了内地拳手的威风，香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第一回合，交流赛
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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应大家要求又做了一遍少出拳的，这个动作应该先练挺身，在练跳步出拳，两者结合去做
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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看会了?俄式拳击大神的演示
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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总说这也容易那也容易，这些最基础的你能不能做到
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拳击实战技巧经典部分
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明天开打，与拳王同台竞技，深圳常青滕拳，支持第五组沙克
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别看小纪（橙色头盔）比对手级别小很多，别看对手是有经验的职业拳手，照样打出无畏的内地拳手威风
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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我们总教练对于拳击细节的认真，不分业余、专业。
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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这是我们四个人的夕阳拳击故事
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注意看腿，看整体，看舒展程度，俄式拳击国内最高水平的教学
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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这就是我们的一节拳击课，已分享，大家看后有什么感想？
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是的，这是常青滕每日训练情况，我们欢迎想改变自己改变生的朋友
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教学最重要是有心，能感受学员的状态，因地制宜
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这个实战中的小跳步，很实用
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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拳拳到肉 打架集锦 精神小伙一脚被干后备箱里