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开板哪有不疯的
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时间在走,我们在变,唯一可以走得更远更宽的路,就是成为比昨天更好的自己。
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这丰满的肥臀
这里有个雪请你滑一下
如果你在滑行中,身体僵硬,那么扔掉你的雪仗,打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前,会很快放松身体。
CSIA四级考试,中级平行式示范
可可托海开板,恢复雪感,从练习开始!
开板快乐!
A腿和K腿是怎么形成的如何解决
一个练习改掉你的A腿和K腿
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小湾练习
同一个动作,大神练起来潇洒利落,你却一看就会,一练就废。为什么?你只差一个适合你的教练指导。
可可托海第二天
学会了冰球刹,也为你打开了小回转滑行的大门。
这就叫吸粉
上下身对齐,反弓自然就有了
你知道他们说的“枪”指的是什么枪吗?
旋转横滑降,能提高上下身分离,旋转和动态平衡能力。
知道的越多,就会发现不知道的更多
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干就完了
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这肥臀!换了衣服我也认识你
通过屈曲换刃练习,可以提升板压控制能力、动态平衡能力以及立刃能力。
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阴霾终会散尽,阳光必将普照大地
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