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双板教学 第五课 半犁式转弯
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双板滑雪教程 第一课 基本站姿
如何在犁式转弯的控制阶段,找到重心转换!
基础平行式加入点杖,会让你的滑行更上一层楼。
基础平行式滑行练习
基础平行式,让雪板始终保持平行,保持上身稳定跟随雪板方向同时转动,并利用弯形控制速度。
铁轨弯,稳定上身,收紧核心,保持重心居中。
旋转横滑降,能提高上下身分离,旋转和动态平衡能力。
CSIA四级考试,中级平行式示范
双板教学 第八课 基础卡宾
双板卡宾秘籍,真正的技术干货
双板滑雪——标枪弯练习
一个练习改掉你的A腿和K腿
Reilly小弯讲解
学会了冰球刹,也为你打开了小回转滑行的大门。
Reilly小弯讲解
双板滑雪教程—单脚滑行
单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高立刃、压力控制及你的动感平衡能力。
双板教学 第九课 高级卡宾
如果你在滑行中,身体僵硬,那么扔掉你的雪仗,打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前,会很快放松身体。
双板滑雪工作原理与物理学的关系
Reilly小弯讲解
犁式转平行的正确方法
是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
鹤弯(鹮鸟弯)练习,可以有效的协调双板的四种运动,前后、上下,侧向和旋转。
双板滑雪原理
CSIA四级考试 轴转横滑降技术示范
同一个动作,大神练起来潇洒利落,你却一看就会,一练就废。为什么?你只差一个适合你的教练指导。
双板鹤弯练习
双板滑行欣赏
简单易懂的双板重心转换练习!
如何滑好蘑菇?今天为滑雪爱好者分享一期,简单易懂的蘑菇滑行视频。
想要考三级的雪友,可以提前了解一下。
滑雪翻车现场
2024年最新CSIA三级(中弯)滑行演示
A腿和K腿是怎么形成的如何解决
2024年最新CSIA三级(跳转鹤弯)滑行演示
CSIA四级考试冰球刹技术示范#滑雪
用弹力带辅助练习,提高你的滑行能力
双板大弯练习
通过屈曲换刃练习,可以提升板压控制能力、动态平衡能力以及立刃能力。