蝶泳复杂的配合我们先把动作做明白！
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏！
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通过一个小训练让蝶泳的手腿配合上！
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？
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蝶泳怎么样才能游好配合？
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蝶泳呼吸与节奏的配合训练！
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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试着让头转到水里去！
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一个小细节还真有一定的差异！
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自由泳手臂夹身体的问题！
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站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
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自由泳呼吸为什么头要靠下去？
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蝶泳移臂难出水？
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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蝶泳的两次腿不一样对吗？
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弱侧呼吸如何去练？
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动作很简单，感受才关键！
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蝶泳配合呼吸出不来？
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蝶泳的两次腿是一样的吗？
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自由泳手腿配合不上？
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蝶泳腿扇腰是塌腰挺肚子还是顶髋？
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
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蝶泳手入水的宽与窄！
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自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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游泳为什么要多分解少配合？
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自由泳左右必须采用同样的技术吗？
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自由泳转体是由髋带动还是由肩带动？
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蝶泳呼吸也需要带入前顶的意识！
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蝶泳和蝶泳腿练完为什么会腰疼？
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自由泳移臂举手的问题！
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游泳收腹怎么做？
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自由泳送肩前伸的目的是什么？
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塌腰是自由泳在游进过程中身体姿态的问题！
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看似简单的蝶泳移臂你做对了吗？
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蝶泳复杂的配合我们分解开练就容易了！
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自由泳身体让手的问题！
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蝶泳分解如何练呼吸？
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自由泳的四次腿配合！