京东 11.11 红包
偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏！
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自由泳夹板身体不会转动？
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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初学自由泳的顺序是什么？
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蝶泳的压胸到底怎么做？
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蝶泳的压胸你做对了吗？
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蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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自由泳身体扭曲的问题！
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
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自由泳的前后平衡与打腿！
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蝶泳打腿不往前走？
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蝶泳的两次腿是一样的吗？
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借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感！
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S划手路径是什么样的呢？
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自由泳打腿总有那么些是与非！
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自由泳手臂夹身体的问题！
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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关于自由泳打腿后是否需要复位的问题！
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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自由泳耸肩和送肩的不同！
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蝶泳的学习当然是从蝶腿开始！
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如何才能快速的练好自由泳打腿？
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自由泳划手到什么时候才开始转体？
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自由泳呼吸时你是不是有前手下压的问题？
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自由泳呼吸时前手下压纠正！
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自由泳的前交叉与交替游的区别！
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自由泳移臂入水拍水掉肘？
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自由泳前手的支撑能很好的辅助呼吸！
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自由泳过程中需要再发力收紧核心吗？
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自由泳交替游是什么样的？
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自由泳两次腿的问题！
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送肩前伸的时机是什么时候呢？
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蝶泳单臂分解时呼吸的问题！
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蝶泳抓抱完后一定是向后推水！
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仰泳的呼吸是不是也需要节奏？
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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蝶泳手出不了水？
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？
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自由泳推水感觉没有多大的推进力？
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蝶泳有没有慢节奏的游进方式？