自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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自由泳的身体姿态！
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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自由泳勾手撩水的问题！
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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自由泳的前后平衡与打腿！
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自由泳身体让手的问题！
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自由泳耸肩和送肩的不同！
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自由泳如何游的舒展？
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自由泳划手到什么时候才开始转体？
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潘展乐46.40封神
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蝶泳移臂难出水？
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自由泳腿的上抬！
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自由泳夹板划手训练
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自由泳划手动作示范
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自由泳抬头换气错误
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自由泳转体是由髋带动还是由肩带动？
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游泳收腹怎么做？
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自由泳老游歪？最常见的几个原因！
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自由泳腿是内八还是内扣？
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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一个小细节还真有一定的差异！
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自由泳高肘抓水抱水肩部疼痛的问题！
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自由泳三个频率的打腿！
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自由泳送肩前伸的目的是什么？
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自由泳两肩的关系！
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自由泳打腿陆上练习，60秒一组，做一组修30秒，每天5组
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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三步学会自由泳转肩转胯，一步一步递进，轻松跟练，告别拖肘别肩
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自由泳呼吸是一个大难关！
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自由泳呼吸的转头时机是什么时候？
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游泳吸气应该是什么样的？
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自由泳的高肘划水应该如何做？
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自由泳在呼吸时身体下沉常见问题！
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蛙泳的三个等级
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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自由泳提肘提不起来？