自由泳夹板身体不会转动？
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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游泳的身体前后平衡怎么做？
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给生活加点“快乐源泉”，炫水的快乐！
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游泳收腹怎么做？
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游泳千万别约伴
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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仰泳的打腿训练也是从岸上开始的！
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扶水线还用教？1秒钟学会正确的扶水线方法
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仰泳移臂时水往脸上泼？
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踩水自救技巧
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怎么找背发力的感受？
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鞭状打腿如何去感受？
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一个小细节还真有一定的差异！
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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背发力的感觉怎么找？
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仰泳移臂常见错误动作2
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游泳收紧核心如何去做？
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什么是送肩什么是前伸？为什么要送肩前伸？
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利用仰漂感受仰泳的身体姿态！
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蝶泳配合呼吸出不来？
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仰漂是游泳的一种基本技能，也是游泳过程中深水处唯一的休息方法#紫紫教练的游泳世界 #0基础游泳教学 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #教学
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蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩？
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蝶泳腿训练的小细节注意一下！
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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游泳技巧揭秘~轻松掌握呼吸法，这样换气才正确
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讲一个甩锅的故事！
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初学蝶泳配合的时候头手出不来怎么办？
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蝶泳的学习当然是从蝶腿开始！
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游泳提臀会造成腰疼？
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提肘移臂动作短的问题！
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2024巴黎奥运泳池 运动员试水
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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意外落水如何自救|完整版教学来啦！
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蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！
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直腿打腿并不是在浪费时间！
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前两个视频有的人已经看懂真正的含义了，有的人还在喷！
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借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感！
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游泳过程中你有注意过手掌的形态吗？
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游泳技术不是非对即错！