京东 11.11 红包
蝶泳怎么样才能游好配合？
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蝶泳移臂难出水？
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试着让头转到水里去！
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蝶泳打腿不往前走？
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蝶泳复杂的配合我们先把动作做明白！
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蝶泳配合中两次腿的不同！
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蝶泳的两次腿是一样的吗？
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蝶泳呼吸与节奏的配合训练！
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蝶泳的压胸你做对了吗？
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自由泳如何游的舒展？
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借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感！
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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自由泳呼吸侧拉高是什么样的？
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蝶泳手出不了水？
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通过一个小训练让蝶泳的手腿配合上！
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蝶泳分解如何练呼吸？
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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蝶泳腿感觉脚背一直在拍水！
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蝶泳腿的关键在于腰部扇动的传导力
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自由泳夹板双腿扭的问题！
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自由泳腿后抬发力感！
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蝶泳抓抱完后一定是向后推水！
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自由泳什么才是正确的配合
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蝶泳配合岸上练习！
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蝶泳手部爆发力的问题！
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蝶泳初学配合移臂的问题！
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仰泳踢腿你做对了吗？
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海南游泳教练日常Vlog｜帅哥｜室友｜还是南方人吃的好
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蝶泳推水手臂卡一下？
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蝶泳划手小S头划手技巧！
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蛙泳完整配合
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游泳如何呼吸才正确？
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看似简单的蝶泳移臂你做对了吗？
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不是充分送肩转体就不会别肩！
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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自由泳夹板训练中应该先关注什么？
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什么是带腿？什么是打腿？
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自由泳滚翻转身水下如何练习？
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蝶泳单臂分解第二个练习来喽！
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自由泳划手到什么时候才开始转体？