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兄弟们!如果受伤了就好好休息。来日方长!
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兄弟们!如果受伤了就好好休息。来日方长!
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没想到饮食教练最后还是输在了饮食上 以后别见了
其实没有什么感觉….冲!!
战胜自己的唯一的办法就是面对 小鹿还是有点东西的 下次希望别留余地!冲!
累了就休息 但是别忘了继续走下去!冲!!
埋了那个没用的自己,替他坚持下去!
一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在!冲!
累了就休息 但不能停!冲!
有口福的人才吃的到 代代相传的快餐原型!
最近有点懈怠,但是绝不放弃!冲!
这一路感谢有你!未来的漫漫长路 我们并肩而行!
如果你觉得压力大 看看我的自行车!它都没放弃 冲!
快乐向前冲 我来了 集中起来的意志 可以击穿顽石!
上次见的时候我还是饮食教练
假期结束 回归自律!
嘿主角,一定要记得主线任务!冲!
不知不觉一个月了,谢谢大家的鼓励和陪伴!坚持就能水滴石穿!冲!!
天天嬉皮笑脸,但是不要忘记我叫极度干燥!
努力是不会说谎的 沉浸式训练版奉上!加油野草!
再难也就那一两个瞬间 你看 连我都能坚持 你一定行!主角!
挑战一个220公里的自行车比赛是个什么体验?冲!
无论发生什么 一定要保持乐观 冲!!
减脂没有魔法 全靠意志力硬刚!西兰花瘦七斤 冲!
休息好了吗?我们继续冲!!
耐心和恒心,总会获得应有的回报!加油!
只有一种天赋,那就是努力!加油!!
“我一直都觉得自己行,不管别人怎么说。我就是行!”
累了记得休息 休息好了别忘了冲!野草
我们要改变的不只是身材 而是一如既往的习惯 冲!
峨眉山的后半程才是挑战真正的开始,冲!!!
马克操怎么练?可以这样练!#马克操教学 #力量训练 #跑步
比想象中要难得多,冲!
血脉压制来了 祝师兄比赛顺利!冲!
走的快,走的慢不重要,走下去就是胜利!冲!
今天这波属于名师出高徒了吧…
太久没有这么高强度的训练了。虽然有点力不从心,但是还是坚持下来了!!
今天休息!!!
西兰花:其实没有什么感觉!
大家一定要注意热身,安全训练,明天得得去理疗一波!冲!!
“前面还有很长的路要走,所以一定要冲!你一定行!”
兄弟你幸苦了 今天我来!!