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耐心和恒心,总会获得应有的回报!加油!
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耐心和恒心,总会获得应有的回报!加油!
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答应我!这次咱们谁也别半途而废!
自律的一天!
在今天这个特殊的日子里,人体旗帜进步了!
意志力已经不能阻止我自律了……能阻止我的只有老魏的强度!
今天想纯享版帅一次,但是好像又没有完全帅起来!
兄弟们,训练内容来了,这波极度干燥!冲!
一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在!冲!
马上30斤,第一个月也要结束了,谢谢大家!我会加油的!冲!!!
念念不忘,必有回响!今天这波人体旗帜怎么说?
兄弟们!如果受伤了就好好休息。来日方长!
走的快,走的慢不重要,走下去就是胜利!冲!
牙口好才能更好的自律!
我不想输,即使对手是海南也一样。
别让摆烂成为你和自己和解的方式,你该步入正轨了,主角!!
最后20斤!这次我们不会停 一定赢!!
如果你觉得压力大 看看我的自行车!它都没放弃 冲!
大美河南的碳水训练确实顶 可惜我这段时间退步了…
昨天放纵,所以今天是渴了喝水,饿了掌嘴!
西兰花:其实没有什么感觉!
主角,咱们这次一定赢!
念念不忘,必有回响!!
不知道你为什么开始健身,但是我相信要战胜的一定是那个曾经的自己!加油!
前面的路还很长 所以一定要冲!
他们想我输,我偏要赢!冲!!
最近有点懈怠,但是绝不放弃!冲!
加油!!!明天可以吃放纵餐了!!冲!!
累了记得休息 休息好了别忘了冲!野草
康复归队!继续冲!!
祝大家生日快乐!越来越强!冲!!
这次一定赢!谢谢你的支持!记得看完哦!
减脂没有魔法,全靠小红硬刚!这伴奏绝了!
累了就休息 但是别忘了继续走下去!冲!!
其实没什么感觉……..
路还长 不争一城一池之得失 冲!
“首先他们无视你,然后嘲笑你。但最后,他们会输给你。
今天给自行车放个假,纯享版奉上,冲!!!
没有松懈 更加自律了 冲!
没想到饮食教练最后还是输在了饮食上 以后别见了
自行车没放弃!我也没放弃!!冲!!!
剪不下去两兄妹集结! 冲!