努力是不会说谎的 沉浸式训练版奉上！加油野草！
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血脉压制来了 祝师兄比赛顺利！冲！
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康复归队！继续冲！！
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50斤已达成，咱们来年继续冲！！
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减脂没有魔法 全靠啊啊啊啊啊啊！冲！
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减脂没有魔法 全靠意志力硬刚！西兰花瘦七斤 冲！
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“饭桶只有了解自己的无能之后，才能踏上，成为高手的道路。”
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过去和未来 都是无数个当下组成的 加油！野草！
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累了记得休息 休息好了别忘了冲！野草
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假期到了！劳逸结合 ！加好牛必须安排起来！
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不知道你为什么开始健身,但是我相信要战胜的一定是那个曾经的自己！加油！
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我从来都不是精神氮泵，你们才是。加油！！
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第一次没能完成饮食训练，是我太弱了…
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牙口好才能更好的自律！
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剪不下去两兄妹集结！ 冲！
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上次见的时候我还是饮食教练
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别急 野草！坚持就一定会有收获！
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主角，咱们这次一定赢！
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纯享版自律一百二十五天 简单骑行80公里 野草 冲！
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最近有点懈怠，但是绝不放弃！冲！
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简单的事情重复做，重复的事情一直做！！加油！
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骑车路上天天看的咽口水 今天终于换我吃了！
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人生没有白走的路 每一步都算数 加油！
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如何补充优质蛋白质这个技能！大家学会了吗？CHONG！！
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自律至今第三次受伤 大家也要注意安全！才能走得更远！冲！！
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没有松懈 更加自律了 冲！
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一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在！冲！
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大美河南的碳水训练确实顶 可惜我这段时间退步了…
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简简单单上个强度 有氧85公里 达成！
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这波究竟是自律还是放纵啊，帮我分析一下呢……
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没有行不行，只有想不想！
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没想到饮食教练最后还是输在了饮食上 以后别见了
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准备好迎接新的一天了吗？主角！
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别让摆烂成为你和自己和解的方式，你该步入正轨了，主角！！
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改变自己 任何时间开始都不晚 时间因为总能挤出来 加油！
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原来把子肉是这个味道！没有断更也没有偷懒，最近在养伤。好了继续冲！
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挑战一个220公里的自行车比赛是个什么体验？冲！
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不得起的晚 不得睡的晚 因为我们是健康GangGang ！冲
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今天休息！
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一点也不饿！一点也不累！一点也不冷！！冲！
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带我们体验了MMA的魅力，下次没事别联系了！