61/朋友说我一个单身汪减什么肥，有没有对象
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤，给大家说一下我的方法
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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46/为什么来姨妈腰会这么酸呢？要是不腰酸就好了
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82/液断的结果出来啦，液断测试结束，今天是母亲节，祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐，身体健康
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67/今天长了1.8斤，果然吃了那么多，涨的一点都不冤
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70/今天又下雨了，每次出地铁都给我一次暴击
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64/今天跟我妈妈打了视频电话，有点怀念我妈妈包的饺子了
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫，表示他也想吃
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83/今天是玉米断，遇到了各种问题，减肥之路好漫长
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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第十天了，又掉了半斤
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85/今天是蛋断日，关于我被烫伤，肯定是热水壶的怨念太重了
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今天休息，又手动做了牛肉水饺，还有红薯烙饼
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54/我好像遇到平台期了，今天掉秤好少
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78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了，今天一下子掉了好多
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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53/今天有小伙伴问我，所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
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体检的结果跟上一次比还是好了一些的，接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
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粉丝汤很好吃，吃的时候千万不要心急，不然就会像我一样被烫到上牙膛
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点
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30/今天只吃了一顿饭，但是吃的有点多
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昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
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51/今天偷吃了，不知道明天会怎么样呢
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一不小心热量就超标了，小零食果然是很容易多吃的东西
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即将减肥上岸，心态超稳定
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84/玉米断结果出来啦，效果不错 今天吃的有些多，准备了很多东西
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42/不要相信那些减肥药物，减肥只能靠自己
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87/蛋断重启，今天久违的量了一下身体的围度，还是有变化的
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今天终于去体检了，提前结束去逛了商场，商场里面竟然有个庙
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86/蛋断有些失败，明天重新测试蛋断
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40/和200多斤的时候对比还是挺明显的
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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还是工资没有到账的一天，等工资
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71/又到了总结上个月给自己这个月定目标的时候啦，你们五月份的目标是定的多少呢？
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15，三月份目标15斤，加油
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原本打算运动的，结果睡过头了，那就第二天再运动吧