我是如何成为现在的我的，身份认同的形成。
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细微改变带来巨大成就。我的三个小习惯。
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总是反复呀，这样不太好啊。
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经验不同的自己，又在胡言乱语
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做任何事情都有一个期限，开始觉知时间
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对早起开始有点期待了。
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重阳节了，聊聊我和家人的关系。外边装孙子，从家充大爷。
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1.目标107天减12斤，2.抱着必定成功的前提去做事。不要太折磨自己。
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减肥全靠“饿”，家人不理解，是我减肥路上的小插曲。
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……
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不必说教，只须平静表达
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我一直生活在恐惧里。
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话语是有力量的，不是什么话都可以说。
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黑悟空，玩不了。看看也挺不错
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终极幻想：做着同样的事情，却期待不同的结果
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100期了，聊点心里话。你永远都是创造者，永远都有选择。
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不要再等待了，要从内心开始改变。
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许多东西可能都只是想象而已。
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正视自己的情绪，让情绪可以自然的表达。
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我在互联网上发疯，在现实中努力装的像一个正常人。
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1.打脸了2.假装是成为的利器3.你会去淋雨吗？
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我的性格评估
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（长期存在、普遍存在、问题在我）这三个信念会使你痛苦一生。
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我决定：做一个普通人。幸福感不来自比较。
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1.拖更原因 2.我的状态3.表达感谢
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每天是如何安排锻炼，我的反馈。我尝试读书这件事。
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在镣铐下尽情的跳舞吧。但，一旦有了能力就把他们打碎。
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我翻了今天APP的历史记录
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粉丝增长后，我的三点不足。
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又是被大脑控制的一天
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慢，该慢的时候一定要慢。
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这视频，不配有标题
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一袋泡面引发的悲剧。专注于系统，而不是专注于结果。
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改变，就从改变信念开始吧。祝大家能够吃一口饭嚼20下。
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监视自己的思想，行动和话语。使之和你的最高观念和理想目标同行。
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未来是什么样的?我的解读
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粉丝过1000了，推荐三本书
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话语背后的潜在条件。
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永远对自己持有最高级的想法
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小UP主的第300天，说一下我的一些感受和收获以及反思。
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每个行动都像一种选票，投给你想成为的那个人。你的选票又投向了哪里？