第一次吐这么完整的泡泡，嘻嘻！
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自由泳高肘，其实这么简单
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蛙泳逐帧教学
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新年开练，四次走全程
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蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
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6月17日仰泳
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游泳别口呼吸了，真的容易呛水~
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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7月12日自由泳肩膀
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蝶泳如何快速上手练习
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自由泳正确呼吸指南
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自由泳划手教程
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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当你说没有一项泳姿是为了好看而出现的，我全浸自由泳就得站出来了
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蛙泳换不到气，主要是大家抬头划手做错了，先划手还是先换气，你知道吗？
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自由泳如何保持正确的身体位置
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蝶泳手顺口溜
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蝶泳一定要拍视频才知道自己哪里做的不对，多拍才有进步
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自学游泳一看就会的前滚翻——冬天嘎嘎练技术，夏天惊艳所有人！
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莫干山玩水攻略｜鱼鳞坝
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蝶泳也有分类的
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夏天玩这个太好玩了
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蛙泳你不知道的疑难杂症一网打尽
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6月27日蛙泳
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踩水最强姿势
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玩水的n种技巧
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蛙泳分解动作
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如果我当时学二次腿有人告诉我这么容易就好了！
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自由泳划手动作示范
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夏天在泳池一定要在朋友面前露一这几手，你都学会了吗
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专业游泳运动员都怎么训练？
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游泳越多，湿气越重？听我一言!
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自由泳稳不稳，就看顶的猛不猛了
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莫干山玩水攻略｜庾村
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蝶泳水下分解教学
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那些游泳带给我的一点感悟
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7月19日蛙泳1
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蛙泳手细节教学
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自由泳划手标准教学！
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莫干山玩水攻略｜七大玩水点
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蛙泳勾脚你真的会吗