斜行注意腰的转动，重心不能来回动
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搂膝拗步缠丝行，圆裆定势是斜行
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前招和后招的劲力必须劲力要整，不能散
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做好斜行这个动作“开胯”很关键，老师道破天机
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倒卷肱这个动作更要注意开合缠丝
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踢好二起脚还需掌握这几个要领
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新架斜行这个动作的关键点原来在这里
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右左擦脚的示范
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野马分鬃的身法和缠丝劲太重要了
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学员练拳，老师指出：先移重心后转腰，是太极拳运动的基本规律，受益匪浅
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小擒打千万不能这样打！
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掩手肱拳的基础性教学，太难得了
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倒卷肱越练越有味道，学以致用
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练太极拳时要求“坐腕”，原来如此重要
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老师教新架一路中的斜行拗步，拿捏细节真到位
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解决这个问题，打掩手肱拳才能站稳当
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老架一路的旋风脚是这样练出来的
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陈式太极拳最基本、最难练的五个动作
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松胯是太极拳的关键技术，“坐板凳”是松胯的重要前提
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第二金刚捣碓的关键点要注意顺逆缠！
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练太极常练这个动作，能快速开胯和提高腿部力量
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太极拳裆在贵圆的理论，如何在拳架中体现是个技术活
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缠丝劲在斜行中的用法
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二起脚要想踢的又高又狠，轮臂很关键
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注意练太极时的这个细节，保护膝盖
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先移重心再转腰是关键
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要想把云手练到位，必须掌握这个关键点
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斜行的核心要领
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平捋转身双推掌，退中有进倒卷肱
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老架一路最后一段
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你会打白鹅亮翅，但是这个动作的劲力你知道如何用？
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野马分鬃的剪刀劲是核心
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野马分鬃的转换更要注意棚劲
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六封四闭的技术细节真不少
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欲右先左是太极拳的重要原理
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“中盘”的教学关键点
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霸气的最后一段领练
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沉侵势起势和金刚捣碓细致教学
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很关键的问题：饭前和饭后站桩的要求是什么？
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当头炮的威力是如何体现出来的？
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抹眉红这个动作用上腰裆劲太厉害了