w3d2（拉着玩）硬拉预备姿势，换成蒋哈克下潜式找张力果然效果显著啊，170超程随便拉了，之前白练两年硬拉
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170硬杆就这？
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硬拉200公斤在商健依然被不屑一顾，甚至有被教练赶走的势头
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军神暴力硬拉270kg！
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全程卧推
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蒋哈克训练中硬拉385kg,恐怖如斯
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天赋异禀
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不懂就问，深蹲真的像陈康说的那样吗？
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20秒196cm与159cm的力量极限
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从今天开始卷，把弱项练成强项#新手健身
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腰拉必伤-警钟长鸣
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深蹲320kg5次
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新的IPF硬拉世界纪录 帖木儿 萨姆哈拉泽 410.5kg
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传统硬拉自检，有大神路过求指导
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比硬拉圣体更加硬拉圣体
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一个硬拉实用小技巧避免启动腰部代偿
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立竿见影的硬拉启动小技巧
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有天赋的人真的很气人怎么办？
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世锦赛最大的冷门，不可一世的罗素以及击败他的茱林斯
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减载倒数第二练 深蹲125kg 4*8 超程5.5cm硬拉140kg 2*5 视频仅有深蹲第二组
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卧推80kg 5*5 超程2cm硬拉120kg 3*5+3 三头夹胸若干 吊杠举腿3*10
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听说健身房很乱？教练是鸡多还是鸭多？真假混用技术+钢交分离技术～
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阿纳托利：“你为什么用假盘子做硬拉啊”？深深的伤到了老铁！
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体重69硬拉200kg，卧推105kg
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我从斯坦福健身房毕业了｜沉浸式硬拉20kg到125kg
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今天老炮不教学，280公斤硬拉微笑拿下！
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给狗喂水都能累着主人
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又是一期硬拉小干货，解锁硬拉如何收背问题
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07年女高卧推60kg降重不降力
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为普通健身爱好者证明，140kg控制划船
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记录第一次卧推空杆被压。你们快艾特你们那推不起来空杆的朋友
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硬拉多贪一组，卧推直接不想练正常吗？
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来辣来辣 这次阿纳托利用一只手拉起160kg杠铃 把哥们整怀疑人生了自闭了 h h
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今日硬拉180kg
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170弹跳110+，分享我的训练
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来给新手做一下指导
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200公斤潘德雷划船
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100kg硬拿 轻松得不像话
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传统硬拉对于高个子太不友好啦！120kg×5真是要了猪命
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硬拉全视角放送，又是下背无感膕绳爆炸的一天
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大力士魔山训练动态，创造了一项非官方的世界纪录！！！