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今天老炮不教学,280公斤硬拉微笑拿下!
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鹿神300公斤硬拉
小伙又来装新手,打击人自信了
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绳索下压三头没感觉?斜方却泵感炸裂?微笑老炮来解决!
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卧推180公斤正式拿下
回来了 大师兄他们回来了
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200公斤潘德雷划船
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W6D2 坏女孩硬拉
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90kg?等等,这不是100kg实力举么
勉强解锁200kg
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拿捏100公斤杠铃的手
290公斤有了,300公斤还会远吗?
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高中生皇帝卧推160公斤做组
卧推事故--健身圈的灰犀牛
继续康复训练
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跟老炮学好这几个细节 背阔直接炸掉
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