京东 11.11 红包
人生本是一场戏唯有修己得真谛，龙盘燕掠原地版形意拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳，龙盘燕掠原地练，卧牛之地，随手反复 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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什么是形意拳脱枪为拳
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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龙盘燕掠分解拳谱，三步之内武动乾坤#形意拳 #内家拳 #武术健身
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使用这套呼吸法，让我在海拔4800米练起了劈拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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龙盘燕掠套路拆解
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形意拳，拳练三步之内的原地套路
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，龙盘燕掠原地版，随时随地起手练习#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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形意拳龙盘燕掠原地版，刚好适合在这狭小的空间一番操练，船练下盘
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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什么是内家拳的松，内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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形意拳适合什么人练？多大年纪，现在开始练形意拳还来得及吗？听孙禄堂祖师怎么说…
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四个动作，早日晨练寻劈劲#心意拳 #形意拳 #内家拳
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龙盘燕掠，形意拳来回小套路，不断打磨坚实的下盘
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周复棍三…随时随地原地习练，一通乱抡，血脉舒畅。
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聊一聊如何练习下盘
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进退之间化阴阳，一马三箭反复练。#形意拳 #内家拳 #武术健身
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方寸剑六柔练，一招方寸剑原地反复练
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形意拳龙盘燕掠刚练对比柔练#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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看看这是什么拳法。脱枪为拳，三大内家拳之一，民国称其为国术。 #内家拳 #形意拳 #武术健身
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自从开始练剑以后，我已经很少开始跑步了，如何更好的有效的运用，有限的生命时间，总希望能够达到这个的同时，还能获得这个那个，不知道这是否是太贪心
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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形意拳原地套路龙盘燕掠，三步之内随时随地起手练习，不受空间场地的限制
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形意拳奉岳飞为祖师，拳中有枪意，枪中有拳意。 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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像太极一样慢练形意，龙盘燕掠，慢练重在体会内动，把每一个细节做到位，做到一异动，二神随，三身动，一套下来，不仅可强化功力气息顺畅舒展，其养生效果更胜太极#形意拳
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练练武，打打拳，这辈子就这样了
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剑棍合一，棍乃万兵之源…方寸剑…方寸集双手剑，一套原地练习的中华双手武器基本招式收集录，可剑可棍也可刀，无需设限挥洒自如… #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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一朝方寸剑原地反复练，循环中，你会发现自己的剑法竟变得如此精纯 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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脱枪为拳，学会了拳也就会了枪，练透了枪，也就悟出了拳劲 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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练拳不练功，到老一场空，练拳不练力，都是小把戏，练拳不练腿，如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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形意拳是碰出来的
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【万流武馆】李书文所传夜战九门十三刀
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杆长劲长，杆沉功深，以枪练劲#内家拳 #形意拳 #翀师兄
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你们想要的形意拳龙盘燕掠分段拳谱来了！！！#形意拳 #内家拳 #武术健身
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练剑怎能无诗，看我即兴打油诗一首
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方寸剑练习日常，一套原地的剑法一颗不断磨练的心，顶置评论里海豚知道点进去，方寸一第一课可以免费学哦 #方寸剑 #双手剑 #武术健身