多说无益，训练扣①
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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“人都会有遗憾，如果你真的觉得接受不了那你就放弃。但如果你放弃了就不要抱怨为什么没有得到”
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关于力量训练，你需要知道的，艾特你只知道冲大力量的队友来看#体育生 #体考 #田径训练
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“训练是最好的良药”
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“只有强度训练，才能让我感受到激情四射。生活无味，跑起来才会有风”
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“好好训练，慢慢遇见”
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“少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达”
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“有一种剪辑，叫虾基霸剪……”
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“如果担心现在才开始学某样东西年龄已经太大的话，不妨这样想，就算因此不学年纪照样还是会变大，不是吗？”
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“蓝天，白云，操场，训练，跑强度……”
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封控了五天，恢复训练，腿有点不舒服，第二个300米跑成这样……
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“或许会焦虑，或许会不知所措。当你觉得自己很辛苦时，其实别人也没有一帆风顺。放平心态，说不定随心所欲的生活反而顺风顺水”
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“似离弦之箭划过彩虹，我的速度使我无视叫骂的蝼蚁。要继续以最饱满的状态为在这里生活的最后阶段画上圆满的句号”
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好久没有热血沸腾的干300米了，能让我释怀的也许只有酸痛的大腿了……
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“后来，男孩没有达一级，女孩也没有主动的提出道歉。但是当女孩在柔和的夕阳下再一次被男孩拥入怀中的时候，才明白了男孩当初那句话的意思……”
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“就算公交车里没有客人，司机也会把车开到终点站。我的意思是…你不要因为任何人离开而停止原本的生活”
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“生活没有险恶你不能成长，感情没有失去你不能成熟。所有道理不是自己悟出来，谁告诉你都没用……”
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伤还没好彻底，发个旧视频吧
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800米专项强度课集体4km准备活动600米✖️2个➕400米✖️1个
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“困境罢了,信仰将带我杀出重围！”
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“人无法换位思考。站在不同角度每个人看到的风景不同，思想和感观也不同。就像我说田径是我的热爱，你却说练废过很多人”
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小乖，记得照顾好自己的身体喔，别和我一样一换季就感冒还要带着感冒顶着逆风训练……
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专项测试（400米栏篇）你跑的更快了，但是你想赢的那场比赛已经过去了…
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“人生就像一场400米。有顺畅的直道，有坎坷的弯路。该冲刺得冲刺，该保持得保持。劳累感不断增加，精力也不断失去。跑着跑着，就到终点了”
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被从前能拉爆我的师哥带着训练就是舒服嗷
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他这天生爱豆感， 内娱100个208也凑不成这一碗茶
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【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
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“不要因为没有掌声就放弃梦想”
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“到底为什么你当了教练还在训练呢”
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“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，亦或者…追一个梦！”
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【在弹幕里留下你的梦想吧】“没有人能像白纸一样没故事。成长的代价大概就是失去原来的样子。人不可能每步都准确。我不想回头看，也不想批判那时的自己”
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“有的人18岁刚刚成熟，有的人18岁面面俱到。谁都不用理解谁，大家各有各的路”
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“我觉得主动说再见是件残忍的事，但后来发现人的经历是有限的，我不可能永远都在害怕失去”
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“就算公交车里没有客人司机也会把车开到终点站。我的意思是你不要因为任何人离开而停止原本的生活”
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“距离上一次跨标准的弯道栏已经有一年零三个月了……”
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“人类最伟大的勇气是什么？是豁出去的决心，所以请带上你该死的情绪往上爬！”
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“努力很久的事，别人一下就做到。不知道自己难不难过，我只知道…我不快乐”
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伤愈后第二战：150米受伤后最好成绩。单手举天致敬红色闪电！
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“如果你正磨炼羽翼，我祝你今年振翅翱翔；如果你正勇攀高峰那我们相约2024顶峰相见！”
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“多数人活一辈子，却没真正活过完整的一天。他们不是追忆过去就是期许未来，从未活在当下”