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大家帮我看看,这算是标准俯卧撑吗?
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十个俯卧撑呀,做不到就
俯卧撑40个什么什么水平?
【徒手健身】如何打好基础入门健身
一口气做30个俯卧撑是什么水平
俯卧撑正确姿势详解
状态差,钻石俯卧撑做的不标准
徒手胸肌训练
这样的引体向上你一次能做几个?
不用科技,正常饮食,三个月每天100个俯卧撑,身体会发生什么变化?
两分钟掌握标准俯卧撑、理念、训练计划
俯卧撑你做对了吗(记得收藏别丢了)
这 我国初中生 做俯卧撑现状!#保持运动
俯卧撑的训练顺序
每天锻炼五分钟丨第7天 给大家表演一个鲤鱼打挺(不)
终于解锁射手俯卧撑了
环境根本不是阻挡你变强的理由
如何做标准的俯卧撑:常见错误及正确做法
俯卧撑呢好
兄弟们这个俯卧撑应该是天花板了吧!
如何提升俯卧撑一次性数量,今天我来教你,新手3个月也能练到一次200个
能完成十个俯卧撑就已经超越70%的人了。你还有什么理由放弃自己呢?2024第一练!一个好的开史就是成功的一拌!
一个普通人自然锻炼了20天 会有多少进步?
每天300个俯卧撑,拒绝做细gou(。>∀<。)
最标准的单手俯卧撑
我是真的尽力了,40个个俯卧撑!播放量过50!
一个赞十个俯卧撑,欢迎来虐,做到去世
哑铃弯举25kg
细狗再战15kg锤式弯举,15次,原声大碟
这样练俯卧撑 效果是十倍
五十俯卧撑力竭使人面目全非
终于突破20个了,坚持的效果
记录,目前极限三个俯卧撑。
能一口气做20个俯卧撑是什么水平?
三个月每天100个俯卧撑,身体会发生什么变化,挑战自己,健生活。加油加油加油!
虽然不是很标准,但是我也会进步的,干就完了
你是哪一种人?
坚持俯卧撑第124天,俯卧撑40+40+40+30+10+10+10=180个
小细狗哑铃弯举15kg,力竭了,原声大碟
很害怕 舍友一回来就开始秀
峰哥50秒40个俯卧撑,不标准