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这个游戏还是挺考验反应和配合的
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这个游戏还是挺考验反应和配合的
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
羽毛球步法的学习顺序,码住练起来!
每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
羽毛球如何有效热身?
以赛促教 以赛促练 享受比赛
步法很简单!有脚就行!
我相信你肯定中了一个
10个提升羽毛球下肢力量的训练,赶紧收藏起来吧!
羽毛球反手后场想学吗?看完这个你就会了~
羽球人的时间观念
挥动青春·精彩与共 2024年深圳YONEX飛马青少年队入队仪式圆满落幕
观察对手的习惯,才能发出有利于下一拍的球
拍面朝向到底重要吗?
你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去?
夏令营第二期的第六天,今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
这些新手必学的羽毛球规则你学会了吗
飛马 | 多球封网
二一式组合球路2,以高吊杀为主的训练
开心躲避球,快乐夏令营!
中路球太多,到底应该谁接合理?
防守要注意的三点,看完是真的真的太干货了!!
不同握拍适用不同技术
夏令营第三天,一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
这个训练下次要挑战看能打多少个
成绩和胜负只是一个结果 过程中是否做到了自己的最好才是真正的意义所在
深圳市第十一届运动会青少年羽毛球项目 | 飛马队员荣获5金8银2铜!
致命平高 原地罚站
青少年的高水平公开课你确定不来?
大队员的多球杀上网
飛马|感谢每一位在岗位上勇敢担当的你们!
后场反手打不好,赶快练习起来吧
能发出带有欺骗性3号位的是高手哈哈
崴脚终结者 第二种在初学者阶段中最不被发现但又是最多人有的问题
5家俱乐部齐聚东莞,羽球少年,与“球”会友,交流赛完美落幕!
两种方式教你防守顶后场
只要用心学,我们的能力就一定会成长。
看上去小小年纪力量可能还没有完全发育,但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
飛马2024冬令营,圆满结营!
前奏一响,你们准备好过年了么?🧧🧨
7月结营啦|“羽”动青春风采,“营”在飛马热爱!