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右侧肩颈僵硬 不舒服
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久坐人群斜方肌 肩颈僵硬不舒服
长期久坐 肩颈 胸椎 出现疼痛 僵硬!
不论哪个位置不舒服这个动作可以帮你重置身体结构!!!
这里酸胀僵硬紧张,3个小动作快速缓解
肩颈 肩胛骨缝疼痛!
MRT 真正的运动康复! 高效解决右侧髋关节疼痛、弹响(三)!!!
肩颈不适 斜方肌酸痛 胸椎卡压!
MRT 真正的运动康复! 高效处理肩颈 肩关节 疼痛、弹响!!!
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手指发麻发胀!!!
腰痛 腰椎间盘突出!
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胸椎修复(一)胸椎曲度变直 平背 胸椎弹响!
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胸椎曲度变直都是你们自己练出来的、(不要再挺胸做任何的训练了)
胸椎修复(二)胸椎曲度变直 平背 胸椎弹响!
髋关节弹响 重心无法切换!
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踝关节修复(二)足底 足踝 小腿不适、卡响!
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