V
主页
网球肘 高尔夫球肘 肘部弹响!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
髋关节弹响 重心无法切换!
腘绳肌修复(左)!解决左侧膝盖疼痛 弹响!
胸椎修复(二)胸椎曲度变直 平背 胸椎弹响!
不论哪个位置不舒服这个动作可以帮你重置身体结构!!!
胸椎曲度变直都是你们自己练出来的、(不要再挺胸做任何的训练了)
腘绳肌修复(右)!解决左侧膝盖疼痛 弹响!
MRT 人体不平衡 产生伤病 疼痛的根本原因!
腰痛 腰椎间盘突出!
MRT 运动损伤纠正训练 这就是天赋你羡慕了吗?
真正的运动康复!足踝 髋关节弹响 受限卡响!!!
MRT 真正的运动康复! 高效解决右侧髋关节疼痛、弹响(三)!!!
MRT 真正的运动康复! 高效解决髋关节疼痛、弹响(一)!!!
肩颈不适 斜方肌酸痛 胸椎卡压!
网球肘活动疼痛、延伸至手指僵硬、复合型!典型症状全占了!
MRT 运动损伤纠正训练 你不会还在做对称训练吧?你不痛谁痛!
长期久坐 肩颈 胸椎 出现疼痛 僵硬!
网球肘不疼了!非常感谢徐医生!原本手臂伸直撕裂痛、活动都痛!
肌肉充血 没有意义 还会限制自身的能力!
上瘾!后网球肘时代黑科技:每日一电。
最舒服的杠铃划船(关节弹响 疼痛的福音)
胸椎修复(一)胸椎曲度变直 平背 胸椎弹响!
真正的运动康复!一招解决腹直肌分离、肋骨外翻!!!
MRT 人体不平衡 关节活动度的不平衡有哪些?
最强的“核心”训练!!!
MRT 真正的运动康复! 高效解决左侧髋关节疼痛、弹响(二)!!!
MRT 肌动力学修复 肌肉的不平衡有哪些?
胳膊外侧不适,网球肘,教你三个动作
踝关节修复(一)足底 足踝 小腿不适、卡响!
MRT 运动损伤纠正训练 给你的神经多一种选择 才能更好的解决你的疼痛!
体态就是贩卖焦虑 体态就是割韭菜!!!
旋转跳跃 我闭着眼!缓解肩颈 腰部不适 足踝卡响 通过运动的方式实现自我康复!
秘技:肌肉起止点训练法则!(不存在的)
解决肩袖 肩胛骨周围绞索 弹响 疼痛(背阔肌修复)真正的运动康复!
手指发麻发胀!!!
后背难受 中下斜方肌激活(TYW改良版)
力量训练的动作“标准”
停止你的拉伸! 拉伸真的没有用!
MRT 真正的运动康复! 高效处理肩颈 肩关节 疼痛、弹响!!!
骨盆底肌强化训练
最牛x的翘臀训练 并不是力量训练!