V
主页
体态就是贩卖焦虑 体态就是割韭菜(二)!!!
发布人
体态就是贩卖焦虑 体态就是割韭菜(二)!!!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
体态就是贩卖焦虑 体态就是割韭菜!!!
腰痛 腰椎间盘突出!
如何通过跑步机解决疼痛,伤病严重者必看(一)!!!
如何通过椭圆仪解决所有身体疼痛,不适,伤痛者必看!!!
如何通过跳绳解决疼痛!跳绳爱好者必看!!!
如何通过跑步机解决疼痛,伤病严重者必看(二)!!!
如何通过单车解决疼痛!腰痛 膝盖疼痛必做!!!
手指发麻发胀!!!
脖子不能动 说明功能已经开始退化!疼痛自然避免不了!
如果生活不规律 运动健身不是必需品
千万不要健身!!!(吐血干货分享)
MRT 运动损伤纠正训练 这就是天赋你羡慕了吗?
停止你的拉伸,拉伸真的没有用(二)
MRT 真正的运动康复! 高效解决左侧髋关节疼痛、弹响(二)!!!
MRT 真正的运动康复! 高效处理肩颈 肩关节 疼痛、弹响!!!
MRT 运动损伤纠正训练 你不会还在做对称训练吧?你不痛谁痛!
MRT 真正的运动康复! 高效解决右侧髋关节疼痛、弹响(三)!!!
不论哪个位置不舒服这个动作可以帮你重置身体结构!!!
MRT 真正的运动康复! 高效解决髋关节疼痛、弹响(一)!!!
骨盆di肌无力
MRT 人体不平衡 最常见的疼痛有哪些?
标准动作十宗罪!!!
讲个笑话!不需要运动的运动康复(康复圈现状)
右侧肩颈僵硬 不舒服
后背难受 中下斜方肌激活(TYW改良版)
4招解决骨盆前倾
胸椎曲度变直都是你们自己练出来的、(不要再挺胸做任何的训练了)
如果不喜欢健身、跑步 爬山 远足 羽毛球 也是不错的选择 你说呢、
踝关节修复(二)足底 足踝 小腿不适、卡响!
久坐人群斜方肌 肩颈僵硬不舒服
gonstead教学篇-体位摆放
胸椎修复(一)胸椎曲度变直 平背 胸椎弹响!
MRT 运动损伤纠正训练 给你的神经多一种选择 才能更好的解决你的疼痛!
肩颈不适 斜方肌酸痛 胸椎卡压!
跑步膝 跑步膝盖疼痛
MRT 肌动力学修复 肌肉的不平衡有哪些?
骨盆底肌强化训练
MRT 如何通过划船机解决疼痛!顺便划出小蛮腰、减脂塑性两不误!🤣🤣🤣
真正的运动康复!一招解决腹直肌分离、肋骨外翻!!!
是你没错了!