京东 11.11 红包
自用款 #燃脂瘦身操 #快乐运动 #合集 转载 自用锻炼 更适合中国宝宝体质的健身操园博主是dy的 东北赵又廷 b站也有号 这里是我自己喜欢操 重复遍 侵删侵删
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刘逗逗｜华语歌曲35分钟欢乐燃脂舞蹈 有指令易学会 健康快乐减肥舞 轻松燃脂
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东北赵又廷横屏自用
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[自用] 东北赵又廷 33分钟帕梅拉+中国宝宝bgm
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搬运（ 自用）小佩琪是我 动感又暴汗
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【自用】东北赵又廷33分钟纯享版运动视频
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东北赵又廷横屏版
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7.5 【东北赵又廷】 帕梅拉操 全身燃脂 有氧运动
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自练 东北赵又廷帕梅拉
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帕梅拉 | | 凤凰传奇歌单，新手友好有氧操拉伸一步到位，疯狂燃脂暴汗，适合中国宝宝的bgm
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适合中国宝宝体质 自用 侵删
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33分钟帕梅拉+中国宝宝bgm 一遍不够就两遍！好歹我也是录到后半夜两三点的。宝子们一定要熟悉动作跟跳哟。很感谢宝子们的喜欢。点赞收藏转发叭
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5.4 【东北赵又廷】 健身舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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4.26 【东北赵又廷】减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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4.24【东北赵又廷】 健身操 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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第四套帕梅拉合集 完整版！ 新手慎入。自行间歇休息。控制好核心
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4.18 【东北赵又廷】 健身操 (帕梅拉+凤凰传奇音乐) 全身有氧
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5.3 【东北赵又廷】 减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 有氧运动 全身燃脂
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4.29 【东北赵又廷】减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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完整的跳两遍试试？
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跟两遍很累的！！！
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5.31 【东北赵又廷】 燃脂舞 帕梅拉+好听的歌曲 全身燃脂
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谢谢小佩琦，超级动感
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dna曲目！！
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欧阳春晓沙漏腰 跟练版。原创欧阳春晓。
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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5.17 【东北赵又廷】 减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧
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5.6 【东北赵又廷】 减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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5.10 【东北赵又廷】 减脂舞 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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4.19 【东北赵又廷】 减脂操 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身有氧
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4.22 【东北赵又廷】 健身操 帕梅拉+凤凰传奇歌曲 全身燃脂 有氧运动
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无跑跳版 第三套 虽迟但到！
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这一套 主打一个拉爆！
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第二套帕梅拉合集大基数无跑跳完整版30分钟！
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大基数无跑跳版 33分钟纯享
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第三套来啦 ！冲！
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好烦！好听啊！
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卜卦完整版！！！