京东 11.11 红包
初学仰泳哪个指头先入水？
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鞭状打腿如何去感受？
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初学自由泳的顺序是什么？
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！
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试着让头转到水里去！
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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蝶泳移臂难出水？
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自由泳推水的实效不高？一个小细节解决！
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仰泳踢腿你做对了吗？
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自由泳的前交叉与交替游的区别！
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如何让核心肌群收紧？
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一起游泳吗？不穿衣服的那种
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自由泳手掌入水角度和无控制也会让肩受伤！
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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自由泳打腿为什么抽筋？
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游泳腰疼的原因！
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岸上练习蝶腿的方法！
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自由泳划手发力的问题！
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自由泳入水点在哪里？
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游泳如何呼吸才正确？
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游泳的平衡与身体姿态的关系！
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自由泳两次腿是同侧还是异侧？
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蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩？
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自由泳几个呼吸小要点！
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蝶泳手入水的宽与窄！
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S划手路径是什么样的呢？
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自由泳身体转动总是做不好？
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仰泳划手不连贯？
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蝶泳腿扇腰是塌腰挺肚子还是顶髋？
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自由泳前、中、后交叉如何区分？
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在蝶泳的过程中关注过手入水后的前伸吗？
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蝶泳手部爆发力的问题！
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蝶泳配合岸上练习！
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自由泳老游歪？最常见的几个原因！
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自由泳划手推进力很小是什么问题？
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自由泳夹板身体不会转动？
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自由泳移臂入水阶段过中线解决办法！
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自由泳什么时候开始转肩？
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自由泳拇指带手入水你做对了吗？
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仰泳移臂时水往脸上泼？