京东 11.11 红包
前水平还能这么玩?老司机教你一招练爆“核心”
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中国制造最牛逼不容反驳，就这床架质量杠杠的，30+秒前水平随便造
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B站75公斤级最强?40秒前水平维持
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20秒学会这招价值500万的深蹲被压自救逃身术，想练深蹲的朋友可以了解下
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七年磨一剑-99年自然健身者肌肉
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挑战负重20kg做单手引体
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挑战负重12.5kg单手引体五个做组第二季
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街健选手无装备窄距卧推130kg做组在B站水平可还行
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当街健和力量举碰撞，能练就怎么样的身材
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挑战52个引体一分钟做完
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挑战一分钟完成18个人类高质量单手引体
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快到夏天了，赶紧动起来，恢复下状态
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【单手引体觉醒日记】节过完了，该开始恢复了
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天下武功唯快不破-倒立俯卧撑训练之从天而降的掌法
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分享5个动作来帮助大家更快地学会单臂引体
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【猛男必练】结实小伙1招倒立俯卧撑，怒推地球做组
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来康康前水平引体能练出什么样的背
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负重75KG引体 10组4次有惊无险
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当代大学生封校现状，单手引体差点拆了学校厕所
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一平米健身之倒立撑打造钢铁肩臂
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练背上重量就完了，无视状态负重70kg引体10次做组
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【街健练腿】如何一步步练成叶问蹲
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75kg级别街健选手佛系划水深蹲3年能达到什么样的水平
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臂围只是个数字，视觉效果才是王道
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负重75kg引体不借力还能做几个?
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80kg小伙疯狂借力完成人类“高质量”单手引体12个
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【晨练打卡】公园一霸久违的俄挺恢复性训练，勉强还能俄挺俯卧撑做组
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信我的，练背这2个动作就够了
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负重66.75kg引体5次10组完成，又让架子多活了一天
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自从健身以后，再也不用怕学校体测！！！35秒一气呵成的47个引体停不下来！！！
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没有彭于晏那颜值，但是腹肌这些还是可以争取下
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让我看看有多少街健的同学有在认真练腿，我算一个
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当街健选手走进攀岩馆
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30秒内，你能做多少个亲吻大地的倒立俯卧撑?
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俯卧撑-纯粹有效的学生党办公族运动健身丰胸，上手超级简单(一)
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背部划水训练，不会真有人以为这种重量能练出鬼背吧
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少年挂档60kg完成负重引体5次10组，最后组有惊无险
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大学时期宿舍健身之前水平引体训练
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第一次硬拉恢复训练，罗马尼亚硬拉锁握175kg9╳6组
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高三学生能强到一种什么样的地步？
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北欧挺筑基期，标准还差一点