#短跑 #100米 #田径的魅力 #体育生 #体育生带你杀出重围
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《当女体育生遇上苏神》
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专业100米短跑运动员能跑多少秒？一起来见证一下～
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体育生带你杀出重围
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田径场短跑速度训练
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回归田径场，天气太给力了#体育生 #田径 #短跑 #田径的魅力 #体育生带你杀出重围
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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“当2009年柏林的博尔特来到2024年的巴黎”（When Bolt from Berlin came to Paris in 2024 in 2009¥
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让ai生成百米比赛视频……有点离谱
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2008北京 新神诞生 阿萨姆法鲍威尔 赛后无助呆滞的眼神 在接力中爆发
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短跑高水平运动员与普通跑者的区别
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Ai做的顶尖跑姿
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3m➕还是没问题的👌#立定跳远 #爆发力 #体育生 #立定跳远训练提高方法 #运动表现
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短跑专项素质训练
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贝利生吃博尔特
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在运动表现训练中田径速度素质训练是必不可少的，但是很多小伙伴很少有机会去田径场去训练大部分小伙伴的训练场地是健身房，今天就教大家如何在健身房做速度素质训练
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【经典回顾】如果博尔特能跑9.6，那么我也要试试
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作为爆发力训练的黄金训练动作，高翻要是翻不了你就做高拉，拉着拉着就翻起来了
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全程高翻加膝上高翻
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“追梦路上只需聆听风声”
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🔥核心力量，运动表现的关键！🏋️‍♂️强大的核心可以增强稳定性提升运动效率！减少受伤风险！💪强大核心让你更具爆发力！今日分享两个运动员都经常训练的核心动作
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弹跳训练！篮架调到最高！药球抛到最顶！就的这么练🤔
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田径场速度训练
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这个后侧好像没白练哦🤭#体育生 #变强 #体育生的腿 #美式男孩 #努力训练热爱生活
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“世人将铭记博尔特”
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自己认真体会过的动作才能给到学生不一样的感受
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【短跑】一种神圣的任务与精神
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9.79极限绝杀！2024巴黎奥运会男子100米决赛数据分析【补档】
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高翻不仅是力量的展示，更是速度的爆发！高翻爆发力训练让你的每一次动作都充满力量！跑更快、跳更高、高翻爆发力训练助你一臂之力！成为场上的焦点！
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第一次练分腿挺
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苏炳添放20米跑了10.16（-1.0m/s)
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今天又是继续蹲，提升下肢力量整体爆发力为更加出色的运动表现打好基础，继续优化🫡#下肢力量 #爆发力 #弹跳#运动表现 #这谁顶得住啊 #竞技体育#力量训练
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五一劳动节也给自己放个假稍训练一会儿表示一下，主要以高翻爆发力训练为主再加一点无氧耐力就结束了
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ai生成博尔特跳远……或许ai不理解跳远是什么意思？
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后侧链训练，重点强调一下第一个动作，离心下放的悬垂高翻可以很好的发展后侧链肌肉的离心收缩能力更加贴合跑跳过程中的爆发力训练！#后侧链训练 #爆发力 #运动表现
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拼命14年，用进化论打败极限论，9秒83飞人无极限！
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短跑专项力量素质训练
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高翻
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7月份之前全程高翻120kg必须拿下💪#高翻 #爆发力 #运动表现 #弹跳训练 #变强
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田径艺术家，抽象科尔利的世界级起跑