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你也有帮你备赛记录的伙伴的话,那真的泰酷辣
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备赛记录
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赛后的蛋糕的幸福感真的太难忘了😭今年好好训练,小骨架也能拥有像何局一样的健体感
与绍兴最帅约练的一天
有多少人因为七龙珠开始健身的,和好兄弟比赛花絮
如果你有个和你一起备赛的伙伴、那这件事真的泰库辣
练胸收尾,一组上胸直接炸了
新款t恤,新的造型指点,继续精进造型
来上海打卡加伍磅,刚好碰到萝卜 17年那会刚接触健身,在网上看的最多的教学,就是某站上的kevin和萝卜。感慨下一转眼6年过去了#健身蜕变 #健体梦
放纵餐后的威力
健身比赛后台,抹粉现场,要不要做.抹油师mp4
训练伙伴限时返回
你还记得当初开始健体的偶像吗
大不大不知道,帅就完了。
想多了全是问题 做多了就是答案
备赛放硬曲
灌水第一天零碳,背部训练,。昨天刻意提高了钠的摄入,有点肿
遇弱则强,遇强贴墙,男人之间的生存法则
备赛第一天,空腹83.45
健美比赛赛前体检,者身材对比有些明显啊,硬汉和硬硬汉000003901-000145755
健美比赛前的体检,这帅气弟弟可真结实
在你最虚弱的时候,最强版本的你正在准备登场
今天是一只海豹,全程都躺着
旅游不训练的话那还能叫旅游吗😜
2024年日本古典健美锦标赛180cm冠军野上俊
新手阶段有点训练痕迹就是爱记录
巴西健美运动员
韩国7.28赛前最后一次训练vlog
快两年都是从后束练起
席鑫vlog开始备赛了 这次不上药 比的是自然职业赛 还有两个半月时间 立志减掉30斤
吉林省健美锦标赛,赛前13天状态记录!
如果你没有一个训练伙伴,那么训练快乐少一半
一年后交一份满意的正面答案
剑指三亚,自然和科技碰一碰
健身A599.
罗尼祖师爷同款二头肌形态
09091
你比去年的自己进步了吗
今年努力多填些胸部肉量
江苏肌肉猛男
新手肩膀练成这样就可以了
提升训练质量,打磨发力框架,注重内收。