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专题冥想 | 经典入门级呼吸练习,助你排除杂念,提升觉察力,重新联结当下
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【专题冥想】 这次的练习是:呼吸空间 适合这样的你:几乎适用所有人,尤其是忙于工作的人群 开始练习之前:请选择一个舒服的姿势坐好 更多音频内容冥想星球App,欢迎下载体验。
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