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提高睾酮水平,最直接的就是多睡觉,规律睡眠!艾特出你猛练熬夜不涨成绩的队友来看#体育生 #田径训练 #体考
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提高睾酮水平,最直接的就是多睡觉,规律睡眠!艾特出你猛练熬夜不涨成绩的队友来看#体育生 #田径训练 #体考
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近距离拍摄【正装肌肉大叔】上课做笔记
中年交警蜀黍身体发福,制服被撑的很笔挺
过度频繁肯定影响运动状态,并且接触环境的不单一可能让你后悔终生#体育生 #田径训练 #运动训练
帅气羽毛球教练给我课后“开小灶”
六味地黄丸少吃,艾特你爱吃补品的队友来看,腰膝酸软大概率是你发力错误或者相关训练少#体育生 #田径训练 #百米短跑
800米夏天别追量,中低水平体育生800米训练三大课,艾特队友来看#田径训练 #体育训练 #体考
研究半天才明白你们的意思,艾特出你自律差的队友来看!#体育生 #田径训练 #体考
一分一段表,怎么用,如何用,评论区看一下你们分数#体育生 #体考 #田径训练
艾特你被欲望支配的队友,自律起来,克制起来#体育生 #体考 #田径训练
AI巡考不必惊慌失措,判定你是否作弊的还是靠人,大家遵守纪律不要嚣张!#体育生 #体考 #田径训练
统招800米练成马拉松?一个夏天即使你有800也应该是爆发类和技术类训练为主!#体育生 #体考 #田径训练
力量训练多元化效果才好,艾特出你最爱蹲大力量的同学来看#体育生 #体考 #田径训练
很多同学启动慢,对地角度过大,艾特你队友练起来#体育生 #体考 #百米短跑
短跑垃圾跑量,60米一个很好的分段,不要几十个的跑#体育生 #体考 #田径训练
山体拟录取,男径78.1女径78.03#田径训练 #体考 #体育训练
备用机?收了手机玩备用机,无法保证睡眠就无法保证休息恢复!#体育生 #体考 #田径训练
最大力量复合力量训练,大家做起来,艾特你队友练起来!#体育生 #田径训练 #体考
后群是所有体育生的噩梦!加强起来才是关键!艾特你正在遭受后群困扰的同学来看#体育生 #田径训练 #体考
艾特你不学习的队友来看,2025升学的关键是体育可以,文化课别太差!#体育生 #体考 #田径训练
优选体教,除非它是985.211#体育生 #体考 #田径训练
进攻性跑?其实就是高重心跑,艾特你苦苦学习的队友来看#体育生 #体考 #百米短跑
公费师范大于一切,无论你怎么走,就业都是不可避免的#体育生 #体考 #田径训练
录取结果已出,风雨之后现彩虹,荆棘之后是坦途!新的起点继续加油!#体育生 #体考 #田径训练
400.800的还天天拉低效有氧,高效有氧训练赶紧收藏艾特你的队友练起来!#体育生 #田径训练 #800米
但你远没达到自己的天赋上限!#体育生 #体考 #田径训练
艾特你山东U没达标的来看,还有三场,继续提高,还有机会,都达了就贬值了#体育生 #体考 #田径训练
艾特你难以自律的队友来看,管住自己的手,提高目标优先级#日常训练 #体育生 #体考 #田径训练
高抬腿训练,高抬为目的,重心前置,#体育生 #田径训练 #体考
下压积极才是提速关键,膝前送,下压积极,发力正确才能更好提速#体育生 #体考 #田径训练
艾特你爱熬夜的队友来看!不仅恢复慢还容易一身伤病!#体育生 #田径训练 #体考
就业率100%,无缝衔接送外卖,看似自嘲,实则是对未来没有规划也没有清晰认知的结果#体育生 #田径训练 #体考
肌酸到底能喝不,并没什么害处,就是容易发僵,但正常训练会适应的#运动训练 #坚持训练 #体育生
对象,手机,台球厅任何一个的沉迷都会让你虚度光阴#体育生 #田径训练 #运动训练
体育高分容易,可最后拉开差距的还是文化课的好坏!#体育生 #体考 #田径训练
垃圾跑量太多?徒增受伤风险,博尔特都受不了的训练,艾特你天天跑的队友看看吧#体育生 #田径训练 #体考
弯道加速,短时间迅速加上并不一定是好事#体育生 #体考 #田径训练
基础素质都不会,会也不标准,其实练体育最基本的还是要掌握的#体育生 #体考 #田径训练
当兵两年高强度训练jia健身都没平,妈妈都看出有问题
【查昊昕】最新视频来袭,快来看看吧!
做了一天力工还有要力工的吗