【真正长高必须是长出新骨】不是体态纠正和拉伸虚高，更不是早晚身高差和18岁前的未闭合自然长高，多看作品学会正确量身高！量身高误差太多
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【世界公认长高技巧】骨骺线闭合唯一长高方法！（至少长高8cm）
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正确量身高【量不会误差5cm】
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长高小哥提醒：真正长高必须是训练长出新骨。不是纠正体态和早晚身高差，也不是拉伸短时间虚高，更不是18岁前的自然长高，千万不要拿这些误差当做效果！加油！
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【实在一点】不要拿量身高误差和自然长高充当长高效果，比如体态纠正、拉伸虚高、早晚身高差这都不是真正长高，先把量身高做到毫米不差再说其他，要不然都是白搭！
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真正长高必须是长出新骨！不是早晚身高差、拉伸虚高、各种体态水分、未闭合自然长高等，别拿量身高误差和自然长高充当自己的效果，加油。
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24岁训练晚净又长高6.8厘米
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【为何一直强调量身高严谨】只有严谨了，才知道训练之后长高多少，要不然各种误差太多，比如早晚身高差、拉伸虚高会缩、各体态水分、自然长高等。请实在一点
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跳绳追高完整跟练来了‼️发疯长高不能停㊙️🔥
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长高训练营小哥教你辨真假①看敢不敢不删你（不敢的勿信）②量身高是否严谨（误差很多仔细看我作品）③把已长高学员号都发出来（光发截图的勿信）
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身高与自卑
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【今天发一个长高比较少的】记住！练之前先学会正确量身高、其他作品有教，它是长高最重要的一个环节！因为你量不好会错很多
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你问他怎么准确量身高？敢不敢承认拉伸虚高会再缩？你想想！如果量身高都不严谨怎么看效果？
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拉伸并不能长高！是虚高会再缩
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超级摸高＋原地摸高＋超级跳绳（长高必学）
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真刺激长高！不是拉伸虚高！
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真正有用的东西需要时间喝效果去证明，我也不喜欢自夸，小哥这真正的长高不是纠正体态和拉伸虚高，学员前后量身高都非常严谨！不能有任何误差！他们知道不能蒙蔽自己！
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闭合好好练刺激可以再长高
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有人说遗传占身高的百分之七十，外界因素占百分之三十，真的是这么回事吗？请看小哥分析
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【教六年这三点最重要】 ①学员长高前后量身高最严谨、是真正长出新骨 ②从未删过学员、删一个1千倍赔C、除了说脏话瞎话的 ③目前5千多个已长高学员都能找到其个人
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【真正长高必须是长出新骨】 ①不是体态纠正 ②不是拉伸虚高、停练永远不会缩 ③不是18岁之前没闭合的自然长高。先学会“正确量身高”才最重要，因为水分太多。
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前后量不一样？我看是你尺寸倾斜了！
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小哥保证终身不删学员除了说脏话的、前后量身高最严谨、计划因人而异，就这三项其他谁有？实在一点！别搞虚的没用！要的是真正长高长出新骨，加油。
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小哥教学几十米终身学习、计划因人而异纯手写等，有很多学员在他身上花的时间都不够回本！希望有效果的学员多介绍，你就告诉他咱这长高是真正长出新骨！
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长高并不是一毫米一毫米的长！？
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【小哥教长高三大保障】①量身高最严谨②从来不删学员（敢保证删一个1千倍赔C）③目前长高5千多个学员、每个都能核查到个人，每个都发了出来（可不仅是聊天截图）
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林书豪长高方法分析
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长高小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算，量身高前后也必须严谨！
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切记！前后量身高一定要严谨！晚净赤脚、站直平视、卷尺不要倾斜、当天量无运动和久躺（站直量因为有体态问题、训练前后用力站直量可短时纠正，和纠正体态无关）
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外界啥也不了解的人，第一眼看到你就觉得你的长高是体态纠正，我只想说，先仔细看看作品学会正确量身高吧！
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【训练长高了停练会缩吗】真正的长高是长出新骨，停练多久也不会缩，如果长高了又缩了，说明是运动导致的骨间隙虚高，检测方法是，后面隔天多次抽量，不要只量一次就确认！
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长高摸高 正确姿势
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闭合八年又长高3.5厘米
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可以仔细观察！像我们这样量身高严谨的就没有！其他都是拿量身高误差p人，量身高误差太多，大家可以仔细看看作品
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闭合四年女生训练又长2.6cm
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吃钙片就能长高？
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你的长高之路何时开始？就算短时间不长高，锻练了身体养成了好习惯又何乐不为！更何况好好练坚持的基本都长了，为了自己加油啊
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纠正X型腿
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此学员长高这么快的原因是 ①骨密度不高、从小不运动 ②还未完全闭合 ③训练睡眠非常好足够8小时 ④训练质量高姿势非常标准、加油
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影响长高的五大恶习排名
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像我们长高训练营要求学员量身高这么严谨的，大家在其他地方根本看不到，都有水分！！因为小哥想告诉大家，这才是真正的长高！！