明白这个道理，或许你就不再失眠了！
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每当焦虑强迫出现时，就重复这个口诀！
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焦虑、强迫的朋友，你就踏踏实实的把心放在肚子里，大胆的去生活吧。请牢记：你的生活没有万一，你也更不需要未雨绸缪！
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一个小动作，焦虑顿时消失
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总担心不卫生、不干净、细菌污染？面对这种洁癖心理该如何克服？
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真的有彻底走出强迫症的人吗？心理专家的回到很一致
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所有强迫症的治愈，都因做到了这种“巧劲”
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这句话，请转发给所有的抑郁症病友！
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希望焦虑强迫的朋友，看完这个视频不再走冤枉路！
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一到晚上，就胡思乱想、睡不着怎么办？学会这一招，让你一觉睡到大天亮！
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如何解决失眠、焦虑症、抑郁症？学会这一招，做自己的心理医生
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最好的抗抑郁方式是运动！
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失眠时，反复练习这个动作，比吃啥都管用
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恢复好睡眠，你只需做到一点！
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幻想抑郁强迫一下子就能好的人，只能一辈子活在这种幻想中！
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大多数的焦虑、失眠，都是因为不会放松！
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听完这个道理，不信你睡不着！
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不起分别心，是摆脱焦虑抑郁的不二法门！
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如果抑郁把自己变迟钝了，还能变回正常吗？
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如果你控制不住的胡思乱想，那你一定要学会这一招！
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失眠睡不着时，你也会在心里数数吗？
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为什么说抑郁还须“心药医”？
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你的焦虑不是软弱，而是你太过坚强！
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听完这句话，当晚失眠就好了
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为什么说得了抑郁症不是坏事？
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解决了这个“怕”字，所有的焦虑强迫也就好了！
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怎样陪伴有抑郁和焦虑的亲人？记好这3条，情绪能好一大半
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警惕！如果你总是感到身体不舒服，一定要注意这个危险
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为什么说强迫症，不是改变认知就能好的？
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“它强任它强，它横任它横”！让万千强迫症病友顿悟的一句话
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为什么过去好好的，突然就焦虑强迫了？
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最好的睡眠是不怕失眠
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失眠睡不着的人，都有这三个坏习惯！
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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心理学|恐病？恐惧艾滋病？恐惧狂犬病？也许你只是被强迫症盯上了
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如果你总担心身体不好，那你一定要反复默念这句话！
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为什么抑郁症做心理治疗，没有明显的效果？
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为什么抑郁症患者，总是推开爱他的人？真相让人泪目！
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为什么说抑郁症，是人生的一次转运？
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让自己变好的底层逻辑，就是对潜意识反复去说这三句话！
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养成这3个习惯，轻松赶走抑郁情绪！