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为什么禅舞美到让你哭?答案在视频最后#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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胸腔打开了,心就开了,烦恼自然就没了,适合零基础,快来跟练吧#中道禅舞#老年人舞蹈#零基础学禅舞#慢生活
三个动作就能学会禅舞?看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
中道禅舞11个基本功有什么用?#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
究竟禅舞练的是什么?和普通舞蹈有什么区别?答案最视频最后,一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
为什么你觉得舞蹈基本功练起来没意思,因为只学了外在动作,没有心法和功法 #舞蹈基本功训练 #零基础学舞蹈 #中道禅舞
零舞蹈基础如何快速掌握练习基本功的方法?#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
每天5分钟迷你禅舞,一个月后让你惊喜#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
老年人学禅舞,手臂僵硬怎么办? #中道禅舞 #慢生活 #关爱老年人
怎样才能把禅舞跳美?#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
禅舞初学者必须掌握的身法,方法对了,进步神速#中道禅舞 #零基础学舞蹈 #慢生活 #修心修行
把禅舞跳美之前必须要练的是什么? #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
中道禅舞古琴曲练习(七),一叶知心,一曲识人#中道禅舞 #古风 #修心
中道禅舞歌诀解读,接上一条视频:《闻乐起舞的“舞”》,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。生命不止,舞动不停,该如何理解呢?禅舞究竟舞的是一种什么状态?
中道禅舞歌诀解读(1):《歌诀的诞生》。歌诀是禅舞的心法,对歌诀领悟有多透,禅舞跳得就有多好,欢迎一起学习,一起交流#中道禅舞#禅舞歌诀#禅舞心法
零基础跟练,一步步教会你跳舞。更详细教学,关注预约直播#零基础学舞蹈#中道禅舞#慢生活#修心
基本功如何演绎到舞蹈动作中?#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
怎样才算跳出禅舞的柔美?#禅舞#零基础学舞蹈#修心
10月17日开始日更禅舞短视频至今已有113条,因此录制长视频回馈老粉。感谢大家对禅舞的喜欢和对一真的认可#中道禅舞#零基础学舞蹈#慢生活
练身型,从基本站姿开始,你练对了吗? #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
有人说,舞蹈只有变换舞步才能跳出丰富动作,事实上,原地站着不动也能体会到无穷无尽的变化#零基础学舞蹈#舞蹈教学#修心
你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
跳禅舞时先抬手还是先动脚?禅舞跳的是一种状态,如果不提前调试好状态,跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
为什么你跳舞总找不到感觉?因为没有走弧线 #中道禅舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
中道禅舞歌诀解读,接上一个视频:《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的,悟到了它就相当于进了禅舞门,您是如何理解的?欢迎一起交流#中道禅舞
中道禅舞古琴曲练习(五),在舞动中感受宇宙的神秘力量
为什么三点打开那么重要?看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
为什么跳禅舞不要刻意模仿固定动作?因为那样反而会限制你身心灵动的体验#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#修心
如何通过舞蹈看到认知的盲区?#中道养生舞 #禅舞#舞蹈 #太极 #修心
禅舞动作如何从开到合?带气自由流动,如云卷云舒#中道禅舞#传统文化#修心修行#国风
莲心不染,屹立苍穹,每次舞动都是感动,你有同感吗#中道禅舞#传统文化#修心修行
中道禅舞歌诀解读(3):安住而舞#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
如何觉知禅舞动作由内而外生发? #禅舞 #禅舞教程 #零基础学舞蹈
中道禅舞古琴曲练习(六):秋水悠悠,我心恬淡
禅舞时如何做到松而不垮?#禅舞 #放松 #修心
如何带着觉知练习基本功?极细致教学,一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
婆婆说,这样教她也会跳#中道禅舞#关爱老年人#专教老年人舞蹈#享受慢生活
禅舞人非常有故事的一首古琴曲,你知道吗
中道禅舞歌诀解读(3-1):安住而舞逐字剖析#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
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为什么你的禅舞动作很单一很平面?#禅舞#基本功#修心#传统文化