为啥学习禅舞后更郁闷了？禅舞千场公益直播，带你了解什么是真正的禅舞#禅舞 #修心修行 #传统文化
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为什么禅舞时手臂没动作，而且容易僵掉？因为没有掌握什么是牵一发而动全身#禅舞 #太极 #瑜伽#修心修行
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如何让身体“上瘾”，回归自然本初的状态？练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
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禅舞如何跳才不会消耗能量？禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
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练习禅舞后大臂酸痛怎么办？禅舞千场公益直播，系统专业教学#禅舞 #舞蹈 #修心修行
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人生短暂，选择一样既能修身又能修心的运动练一辈子，禅舞是非常好的选择之一#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #修心修行
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禅舞如何做到动作的刚柔并济？要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
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