禅舞搞笑动作，你中了几个？关于如何找到中轴，下一条视频告诉你
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如何找到禅舞的中轴，看完你就能找到啦＃禅舞＃古风舞蹈＃太极
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禅舞不是广场舞，禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
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三个动作就能学会禅舞？看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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禅舞基本功要怎么练，才能练出功的作用？＃中道养生舞＃禅舞＃太极＃瑜伽
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跳禅舞时动作单一怎么办？从三个方面帮你找到根源
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腰酸？塌腰？一招教你搞定！正确的站姿是练好功的第一步#禅舞 #太极#身心灵 #修行#瑜伽
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波浪手居然是这样的，你做对了吗？论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
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懂你的人，才能理解你的万里河山＃禅舞＃古风舞蹈＃太极＃禅修
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人生短暂，选择一样既能修身又能修心的运动练一辈子，禅舞是非常好的选择之一#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #修心修行
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如何带着觉知练习基本功？极细致教学，一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
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如何调动内气推动手臂？＃禅舞＃太极＃瑜伽＃禅修
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如何让大臂灵动如鞭，关键在肩关节＃禅舞＃太极＃瑜伽＃禅修
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为什么你的禅舞动作很单一很平面？#禅舞#基本功#修心#传统文化
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禅舞基本功大鹏展翅，你做对了吗？＃禅舞＃太极＃瑜伽＃舞蹈
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如何做到三点打开？练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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禅舞基本功弯腰放松时怎么找到支撑点？＃禅舞 ＃基本功＃修心＃传统文化
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学习禅舞最难把握的是什么？#禅舞 #太极 #瑜伽 #舞蹈 #修心修行
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究竟禅舞练的是什么？和普通舞蹈有什么区别？答案最视频最后，一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
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为什么你跳禅舞总是慢不下来？＃禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
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为什么三点打开那么重要？看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
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练身型，从基本站姿开始，你练对了吗？ #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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如何觉知禅舞动作由内而外生发？ #禅舞 #禅舞教程 #零基础学舞蹈
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中道禅舞古琴曲练习，巫娜《古琴禅修》
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为什么要学习禅舞？想专业系统学习禅舞的，一定要关注我哦
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禅舞如何做到动作的刚柔并济？要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
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基本功如何演绎到舞蹈动作中？#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
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禅舞总是松不下去，沉不下去？窍诀在这里＃禅舞＃太极＃古风舞蹈＃修心修行
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禅舞和太极的区别是什么？你体会到了吗？ #中道禅舞#＃太极#传统文化@微信创作者
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禅舞如何跳才不会消耗能量？禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
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跳禅舞时先抬手还是先动脚？禅舞跳的是一种状态，如果不提前调试好状态，跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
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练好基本功，舞蹈很轻松，你看懂了吗？ #禅舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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如何让身体“上瘾”，回归自然本初的状态？练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
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禅舞到底是什么？学了那么久禅舞，是不是没搞懂它的概念呢#中道禅舞 #传统文化#心灵成长
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中道禅舞古琴曲练习（五），在舞动中感受宇宙的神秘力量
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中道禅舞歌诀解读，接上一条视频：《闻乐起舞的“舞”》，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。生命不止，舞动不停，该如何理解呢？禅舞究竟舞的是一种什么状态？
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专业学习过禅舞的人五大特征，你具备几个？每日禅舞专业知识分享＃禅舞＃传统文化＃修心修行