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阶段一W4D1 科研狗stress极大的时候就硬拉吧!好爱我的 新裤子!
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硬拉恢复训练日
屈髋受限?别再拉(折)伸(腾)你紧张的腘绳肌了!
相扑硬拉80kg 3×5但是质量难看带腰带硬拉反而不舒服
深蹲硬拉夜骑Day
硬拉恢复出厂设置了
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相扑硬拉开启新大门 动作慢慢改!
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相扑硬拉83kg 5×2 和 2×3 喝酒熬夜第二天力训会变得极其艰难
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弱弱问一句100KG做组什么水平?
慢慢学 着啥急。科研也慢慢搞,着啥急。
回炉重造的力量举入门_相扑硬拉75kg 3×5
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11.25技术不怎么好看的相扑硬拉 72kg×6入门真难
现在相扑硬拉已经这么扑了么
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本王回来训练了!!!!!!!!
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健身房最“讨厌”这种人之 龙门架单腿硬拉
84kg 2×5暂停硬拉。带腰带就腰拉😠 不带腰带又害怕的传统硬拉
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2024.07.01 Yang w7d3 相扑硬拉 180kg
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传统动作越来越差 不知道怎么了 改也改不好。#硬拉 #为什么硬拉对神经消耗大 #力量训练 #力量举入门 #佛系健身
正式转相扑硬拉(其实宽距传统)
【张小花健身日记20230803】八月三号生日之送自己传统硬拉80kg×3
状态不错的一次深蹲硬拉训练 75kg 233
2024.07.22 Yang w9d3 相扑硬拉 185kg x5