【掰手腕】神秘高手，可胜全国冠军。
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当学校举办腕力比赛，我：
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【腕力】半程弯举28.15kg，四次。
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【腕力】用腿代替牧师凳弯举40kg。
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掰手腕PK
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臂围27cm，内侧弯举40kg。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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被63千克级一线大佬定秒
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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【腕力】极限弯举40kg
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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【问答】智哥家健为什么被骂？
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【腕力】侧压极限20kg。
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功夫阿里
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【腕力】24.35kg半程弯举，练了7天，力竭了。
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初中生的脖子，练了五个月。
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11kg的砖练腕力。由其是『挑腕』力有奇效。
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【腕力】左手半程弯举30.35kg，3个。
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【腕力】悬空腕弯举·51.25kg，3次。
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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无法实战，只能闭门造车。 怒提40.05kg，增强式训练。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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14岁，单手弯举25千克，不借力，体重65千克。
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体重70kg，左手垂提40kg。
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【腕力】左手半程弯举30.35kg。
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看看“完美风暴”约翰如何力挽狂澜，花甲之年依然顶级!
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27.8kg旋前，体重70.7kg。
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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左手半程弯举30.35kg，3个。
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【腕力】右手半程弯举40kg，4个。
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抱93.1千克“石”墩子，不太好抓。
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万嘉150磅握力器，单手锁35次。
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动作最标准的一集。 昊鹰60kg臂力棒。
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健身人最讨厌的一类人。
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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15.3kg哑铃，弯举60次！
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『最新状态』体重70.1kg。
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14岁，左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
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让人血脉喷张的巨人腕力对决
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【腕力】11kg的砖，十分甚至九分难举。
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你能不能赢这个女生