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抱93.1千克“石”墩子,不太好抓。
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14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
13岁,有八块腹肌(喜
13岁,零基础,自己练了一年。
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
〖66kg初中生』PK『60kg昊鹰臂力棒』。2023.12.11
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
【初中生挑战单手举40千克】
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
体重73kg,单手提51.25kg,10秒。
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
来123,你用力啊?
初中生左手握力,73.4kg。离破百又近了一步。
初二,这个肩什么水平?——『前平举23千克』
14岁,单手前平举15千克,做组——18次。
人类,见识一下我的力量吧!
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
14岁,三指锁欣怡万嘉200磅(90千克)握力器。
14岁,体重65千克,仰卧起坐负重……45千克,负重45千克。
14岁,锤举35.3kg,轻松。 体重70kg。
从小到大,哪一款是你的菜?
单手前平举,但是23千克。
14岁新手,挑战平举椅子。
『腕力』14岁,臂围27cm。
14岁新手的手臂,和超大号可乐瓶一样粗了。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
13岁,指力32.4千克。
14岁,昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
14岁萌新,31千克单手划船3次,体重65千克『封面在评论区』
无法实战,只能闭门造车。 怒提40.05kg,增强式训练。
初中生,15千克哑铃整活,别眨眼。
『腕力』旋前26.9kg·3次,。 14岁,体重70kg。
16岁,被迫放弃吉他而挑战1000磅握力器
强的不是我,是我的14岁。
66kg初中生,平举30千克。
65千克,单手推肩25.5千克。「自律,让自已变得更强!」
玩了一个月握力器的手臂
初中生,练斜方肌,单手46千克就可以了,46千克单手。
14岁,单指挑战55.75千克成功,可以单手拿100千克吗?
65千克,单手举37千克。