抱93.1千克“石”墩子，不太好抓。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁，有八块腹肌(喜
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13岁，零基础，自己练了一年。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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〖66kg初中生』PK『60kg昊鹰臂力棒』。2023.12.11
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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【初中生挑战单手举40千克】
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半年不涨力(60，今天状态特别差握力居然62.6千克！
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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来123，你用力啊？
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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人类，见识一下我的力量吧！
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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14岁，锤举35.3kg，轻松。 体重70kg。
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从小到大，哪一款是你的菜？
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单手前平举，但是23千克。
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14岁新手，挑战平举椅子。
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『腕力』14岁，臂围27cm。
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
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13岁，指力32.4千克。
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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14岁萌新，31千克单手划船3次，体重65千克『封面在评论区』
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无法实战，只能闭门造车。 怒提40.05kg，增强式训练。
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初中生，15千克哑铃整活，别眨眼。
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『腕力』旋前26.9kg·3次，。 14岁，体重70kg。
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16岁，被迫放弃吉他而挑战1000磅握力器
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强的不是我，是我的14岁。
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66kg初中生，平举30千克。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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玩了一个月握力器的手臂
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初中生，练斜方肌，单手46千克就可以了，46千克单手。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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65千克，单手举37千克。