京东 11.11 红包
【腕力】侧压极限20kg。
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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野生混凝土管，大约200kg 。
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【腕力】40kg，垂提2个。
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14岁，体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样？
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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【腕力】牧师凳弯举40kg，2次。
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【腕力】左手半程弯举30.35kg，3个。
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20kg怎么这么重
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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11kg的砖练腕力。由其是『挑腕』力有奇效。
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【腕力】10.5kg，旋前22次，全程。
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【腕力】悬空腕弯举·51.25kg，3次。
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55kg旋前锁定，轻轻又松松
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【腕力】反手·标准弯举16.3kg，31次。
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无法实战，只能闭门造车。 怒提40.05kg，增强式训练。
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【极限】体重70kg，大夹角提63kg+
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14岁，单手平举14kg4秒。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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『最新状态』体重70.1kg。
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14岁，单手平举16千克，……不借力的。
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⚡硬核锻炼⚡15岁生日后半程弯举30kg。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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『提力』实重45.1kg。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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14岁，弯举20千克14次，不借力版。
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【腕力】⚡29.25kg旋前，2个。⚡
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『腕力』14岁，垂提30.5kg！ 体重70kg。
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13岁新手，正手昊鹰60kg，请多指教。
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15.3kg，平举，43秒！
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自制测力桌，左手侧压38.2kg，体重70kg。
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14岁，自不量力左手靠墙弯举28千克一下， 正片12秒。
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14岁新手，腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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【腕力】左手半程弯举30.35kg。
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【突破】香山握力计77.6kg。
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人类，见识一下我的力量吧！