万嘉150磅握力器，单手锁35次。
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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欣怡万嘉200磅，单手18秒。
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单手前平举，但是23千克。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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14岁新手，腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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13岁新手，tns欣怡万嘉200磅，差1厘米
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腕力数据与排名。
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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13岁，tns欣怡万嘉200磅之差1.9厘米。
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14岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅握力器。
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【初中生挑战单手举40千克】
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13岁初中生握力突破104.2kg
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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状态不好，左手差点闭合万嘉175+右手万嘉175mini做组。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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『腕力』14岁，臂围27cm。
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万嘉100
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闭合万嘉白银款250
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13岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅。
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14岁，单手平举16千克，……不借力的。
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14岁，体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样？
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浅捏40下
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握力器右手，60kg50个
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初一13岁单手弯举15kg。
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单手前平举，22千克，9个。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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怎么看自己天赋如何
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握力器打卡第223天
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掰手腕好好的，怎么一言不合把衣服撕了？
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『腕力』14岁，垂提27.3kg！
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『腕力』旋前30.5kg，5次。 14岁，体重70kg。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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225勉强捏15下
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24公斤腕彎舉(？)
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野生混凝土管，大约200kg 。
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小学生左手万嘉175闭合失败