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13. #虚汗多#湿气重#怎么排
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日常教学武当太极
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腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
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175. 练功除了勤学苦练,还要懂得去悟
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199. 关注我,了解更多道家养身功法
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251. 武当太极,刚柔并济@抖音小助手 @DOU+小助手
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135. 80多岁曾阳厚道长,身手依旧敏捷,宝刀未老
太极养生修行健康太极拳手上要有气,脚下要有根
189. 养生太极健康 刚学一个月的女学员很不错
334. 每天压压腿拉拉筋延年益寿的正能量
气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
太极拳是一种最好的运动方式,要掌握和理解其内在的东西
31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍
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八段锦全程带练版
6. 一个小妙招教你如何提升肾气
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182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁,要把内在的东西传承下去