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15天体态急救day8!矫正圆肩厚背+巩固前移(翼状肩胛)
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
背上蝴蝶骨拱起,这叫翼状肩胛,千万别误当成驼背了!!!
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翼状肩胛跟练(自用,侵删)
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到底有没有翼状肩胛 自我鉴定
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