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糖上瘾比嗜酒更可怕?海贼王乔巴vs.索隆美食爱好大对决|初日诊所 魏士航医师 (常吃火锅会高尿酸吗?水果能吃吗?内附避免高尿酸吃锅神技+糖危害预防指南)
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你有追过【海贼王】吗? 想当年魏医师也曾是忠实粉丝呢!漫画中的乔巴是狂热甜食控,而索隆呢,则嗜酒如命~今天想和大家聊聊一个关于健康&美食的终极对决! 猜猜看 👉 乔巴爱糖 vs. 索隆嗜酒:谁的健康更危险? 内分泌学家Robert Lustig曾说:你绝对不会给你未成年的孩子喝啤酒,但可能会帮他们买可乐,虽然,这两者摄入过量都会伤害代谢与内脏功能,但,果糖居然还有不为人知的三大甜蜜陷阱 本集除了带你预防果糖所有危害,还会破解饮食常见的健康迷思与建议指南!像是:臺湾的水果越种越甜!? 逐渐失去原始风味....那有健康警讯像是高尿酸的人,能吃水果吗?你的尿酸红字,会是火锅惹的祸,还是凶手另有其人? 🎬今天,就让魏医师一次解决你的疑惑! 别错过本集精彩内容,让你吃得开心又安心! 影片段落任意门: 00:00 开场:乔巴爱糖 vs. 索隆嗜酒:谁更危险? 00:32 _糖上瘾比嗜酒还狠?小心高尿酸威胁! 01:13 高尿酸在代谢上的意义(健检红字注意!) 02:41 这种「糖」居然是最油的碳水化合物! 03:34 三大甜蜜陷阱:超越酒精的无形危害 03:48 这种「糖」的危害更难以察觉! 04:55 更强的滥用潜力和依赖性! 05:25 更难以感知拿捏的摄取量! 06:06 你该知道的两大果糖、高尿酸迷思 06:10 高尿酸的人适合吃水果吗? 07:33 常吃火锅会让尿酸过高吗? 08:14 减重医师的火锅健康吃小撇步 09:00 魏医师贴心叮咛 企划:游雁如 拍摄:黄法祥 后製:潘凤贤 视觉设计:刘䕒璘 医学研究员::黄彦慈
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