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抗炎必备!医疗专家教你挑选,超市10大抗炎好物|小宙初日诊所 吴榛槿医师 ft.Tony 营养师
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诊间很常问:「医师,我想改善慢性发炎,但要怎麽吃?要吃很多保健品吗?会不会吃越胖、还花很多钱....」 放心!抗炎成本比你想的还低,而且就隐藏在你身边! 小吴医师与TONY营养师一起推荐,超市里的10大抗炎好物,教大家在生活中轻松选择健康食物。 影片段落任意门: 0:54 慢性发炎是肥胖的根本原因 0:34. 领取「慢性发炎自我评断表」 2:08 天然灭火器=五色蔬果 4:14 外食族难抗炎?可吃营养补充剂 7:04 生活中引起发炎的隐形凶手 8:30 抗发炎从先天控制x后天预防做起 9:04 送你「全联211抗慢性发炎一日菜单」 企划:陈纯仪 製作统筹:Mike 视觉设计:刘䕒璘
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