果然，健身的就是适合干苦力……
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吃我一脚。
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飞机视频流出而退网改名的肌肉男
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有些人不信我有这肌肉量体重却只有61kg，其实是我充血后+体脂比较低+小骨架呈现出来的
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什么时候我能23kg哑铃卧推做满6组啊，现在还是推得有点吃力
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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又瘦又壮，不确定再看一眼
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解锁新技能：真空腹
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能否涨点体脂换些肉量
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第一次更类似于vlog的视频，大家如果想看其他日常的可以在评论区留言呀
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有人夫感，很帅的黑皮man！
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我的胸为什么那么红？回答一下评论区经常问的问题
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健身up去酒店实训的第1天，因为刚来不熟悉工作环境，所以视频拍得比较少
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当事人回应
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在宿舍不会练胸肌？分享一下我的胸肌训练
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今天带我的师傅人真的特别好，我实在是太闲了，就帮他干点活
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20岁啦，愿你每一岁都奔走在热爱里，生日快乐！
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流言蜚语只会让我更强大
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今天在宿舍用哑铃练一下最没天赋的地方——二头
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你不是怀念他，是怀念你爱过他
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给女朋友发锻炼日常
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答应大家的快来了，健身up cos永恩前的一些准备，将面具修复一下
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这是我第一次cos，也是1w粉丝的福利，献丑啦！
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健身up要去酒店实习了
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练了将近1年时间，来看看有多大进步
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虽然练得还是上不了台面，但是对以前的我来说已经变强了不少，所以最后我才会欣慰地笑了
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为什么我还在学校……
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说好要坚持的呢
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真的有18cm吗？我不信！
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那玩什么边缘？
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星云终于回到老家了——回村vlog
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感觉越来越轻松，没前两天累了
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健身就是一场盛大的爆改
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真心想去，推荐一个给我
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看肌肉猜up体脂率
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实训结束，恢复训练第一天，力量水平有些下降，只能用20kg哑铃做卧推了
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28岁男生的下班日常|月薪3千房租550 暑假工虽然难找，也不想妹妹躺平玩废，想让她行动起来
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《川渝南通有自己的“宠物情人”》
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20cm的大肉肠居然还是上翘…
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天雨路滑，在小区溜达
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大数据bfb!