80kg 前蹲
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胸部训练
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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浅练一波手臂💪
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脑子:40kg 实力推必起，身体:不，你得借力
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我要变成肌肉男好吗
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100kg 硬拉+把器械蹬飞
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60kg 杠铃卧推
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硬拉 100kg*3，训练 ing，happy
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标准的 100kg 硬拉(龟背版)，每拉一个表情都很到位
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这腿，还得练
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100kg 自由深蹲*0.3🙄🙄🙄，90kg*3*3，80kg*5*5！！！下次必起 100！！！
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力量训练硬拉
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80kg 前蹲+60kg 泽奇蹲+120kg 臀推+单边 15kg 分腿蹲=练腿爽歪歪😍
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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腹肌尚在
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健身反差感
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100kg 自由深蹲硬拉
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就想知道我的背还需要雕刻哪里？
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三头过肩？？？
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今天推胸，给自己帅到，50kg 杠铃卧推做组咋就这么难呢
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猜臂围
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95kg 硬拉
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50kg 抱拉能不能把地踩穿😳
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没事练练手臂，你就会发现你练了手臂
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95kg 硬拉脱手了，100kg 硬拉起来，酷😎
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90kg 前蹲被捞(我斜方肌真帅)，85kg 前蹲 get，70kg 前蹲 5*5，80kg 背蹲 5*5
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我爱自由深蹲，前蹲，分腿蹲，史密斯深蹲！
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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100kg 自由深蹲终于起了！！！
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无负重引体&5kg&10kg 负重引体，你想解锁吗？
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今日手臂局
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女生臂围 33cm 正常吗？
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这个背，我超爱
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相扑深蹲小细节
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最近很爱练背阔，有啥子建议|･ω･｀)
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【贝儿12343】视频已打包，欢迎围观！
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两兄弟互相欣赏身材看起来香香的
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硬拉80kg*4×3+10
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22.5kg 哑铃卧推*5+奇奇怪怪的双杠臂屈伸
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180kg 臀推 get，一点点进步